世界上關節(jié)炎帶來的痛苦困擾著數百萬人,嚴重時,疼痛感只能必須服用藥物才能得到暫時性的緩解。近年在國外有一項研究發(fā)現(xiàn),騎自行車不光可以減輕關節(jié)炎帶來的疼痛,并且還可以預防關節(jié)炎的發(fā)生。
肌肉萎縮</a>和關節(jié)炎" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201606/20160607201433515.jpg" />
一些資深的車友或許都了解,騎自行車可以預防因為老化造成的肌肉萎縮,同時增加肌肉質量。一些醫(yī)療專家也建議患者能夠每天都保持30分鐘左右的騎行踩踏,來觀察對關節(jié)炎的療效。
在英國皇家伯恩茅斯醫(yī)院(Royal Bournemouth Hospital)的米德頓醫(yī)師(Dr. Rob Middleton),發(fā)現(xiàn)非承重(non-load bearing) 運動在修復關節(jié)方面可能還要比干細胞治療或奈米治療效果更加有效。同時這項發(fā)現(xiàn)不止只有米德頓醫(yī)師一個人。一份在Livestrong.com 網站上的報告指出,美國疾病管制局(Center for DiseaseControl and Prevention)所做的一份研究顯示,若每天騎單車可預防關節(jié)炎,并減緩關節(jié)炎患者的疼痛。
騎自行車本身也是米德頓醫(yī)師的喜愛的運動項目,并解釋雖然關節(jié)炎主要原因為骨頭和軟骨的磨損,但同時也與肌肉有關。他補充,雖然職業(yè)單車選手也有關節(jié)炎,但只要他們一停止騎單車,癥狀就會加劇。
祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
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健客價: ¥229本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、頸椎病、骨質增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
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健客價: ¥39祛風濕,活血,鎮(zhèn)痛,消腫。用于風濕痛,筋骨痛,關節(jié)痛,腰腿酸痛,坐骨神經痛以及跌打腫痛。
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健客價: ¥29塞來昔布膠囊: 在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時間內使用最低有效劑量(見[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風濕關節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見[臨床試驗]) 杜記獨角膏:祛風除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風濕痰瘀阻絡、關節(jié)腫痛、屈伸不利、風濕性關節(jié)炎、
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