中國(guó)有句俗話“不孝有三,無(wú)后為大”,話是好話可是當(dāng)孕婦經(jīng)過(guò)十月懷胎以后,寶寶順利的來(lái)到人世間??蓪殞毜膵寢尩纳眢w也處于相當(dāng)虛弱的狀態(tài),在此期間一定要好好的護(hù)理,不要讓孕婦患上產(chǎn)后后遺癥。對(duì)于產(chǎn)后關(guān)節(jié)炎的護(hù)理要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,要對(duì)脖子、肩膀、手和背腰部的護(hù)理,要注意不要受到風(fēng)吹,和著涼。不要有過(guò)多的進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)、不要過(guò)度勞累、不要直接吹空調(diào)。等到陽(yáng)光好的時(shí)候把自己和孩子包裹好出去曬曬太陽(yáng)。適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)如果出汗了要及時(shí)的擦干。而許多媽媽都有這樣一個(gè)經(jīng)驗(yàn):在懷孕時(shí)和產(chǎn)后的相當(dāng)一段時(shí)間里,手指、腕關(guān)節(jié)經(jīng)常麻木或隱隱作痛,嚴(yán)重時(shí)甚至不能抱孩子,不能自己梳頭。這是為什么呢?
這種情況就是腕管綜合癥,10%的婦女在孕時(shí)產(chǎn)后出現(xiàn)腕管綜合癥,具體表現(xiàn)是:手指麻木,有時(shí)手不能握,用不上力,手腳微腫,腕關(guān)節(jié)隱隱作痛,疼痛的感覺(jué)類似風(fēng)濕癥狀但又不是風(fēng)濕;一般在分娩后或產(chǎn)后一段時(shí)間全部癥狀消失。其原因是:
1、神經(jīng)的壓迫。妊娠期間,在體內(nèi)循環(huán)的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現(xiàn)水腫,壓迫了支配手指的神經(jīng)通道——正中神經(jīng),因此會(huì)感到麻木,疼痛,即造成了腕管綜合癥。
2、維生素B12不足,缺少這種維生素會(huì)引起末梢神經(jīng)障礙引起關(guān)節(jié)麻木,疼痛。
3、中醫(yī)認(rèn)為,產(chǎn)后的關(guān)節(jié)痛與產(chǎn)后營(yíng)血虧虛,瘀血留滯,或風(fēng)寒濕邪稽留有關(guān)。血虛則四肢百骸、筋脈關(guān)節(jié)失養(yǎng),血瘀則氣血運(yùn)行受阻,風(fēng)寒濕邪內(nèi)侵,稽留于肌膚、經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)之間,阻滯氣血的運(yùn)行,都可以出現(xiàn)產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛。
對(duì)于孕婦平時(shí)一定要注意尤其在照顧寶寶的時(shí)候,需注意一下幾點(diǎn):
1、不要讓脖子處著涼,長(zhǎng)時(shí)間抱孩子的過(guò)程中會(huì)引起肩部的疼痛也會(huì)受到風(fēng)吹著涼,這時(shí)要拿熱毛巾敷在疼痛的地方。不要過(guò)熱,過(guò)熱了會(huì)燙傷皮膚。也可以做一些肩部的活動(dòng)。
2、要把孕婦住的屋子打掃干凈,要通風(fēng)、向陽(yáng)、干燥。做好保暖的工作,一定要注意出汗以后不要受到風(fēng)吹,到變天的時(shí)候要注意添加衣物不要感冒了。如果手部感覺(jué)到疼痛的話,可以準(zhǔn)備一盆熱水把手全部放進(jìn)去泡十幾二十幾分鐘以后再按摩手關(guān)節(jié)處。
3、關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的慢性疾病,最常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兩種。在產(chǎn)后一定要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),因?yàn)樵袐D在產(chǎn)后身體很虛弱,所以在坐月子期間一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些有利于補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病等。
祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià): ¥10驅(qū)風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起:關(guān)節(jié)疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價(jià): ¥52昆仙膠囊補(bǔ)腎通絡(luò),祛風(fēng)除濕,主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補(bǔ)氣通絡(luò),舒筋活血,健脾溫腎;萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內(nèi)服外貼,藥效直達(dá)腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補(bǔ)腎,改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
健客價(jià): ¥1150風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià): ¥28祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥39祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥28溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病,癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.5降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià): ¥229?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價(jià): ¥59本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對(duì)腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià): ¥69溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見(jiàn):局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價(jià): ¥65溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見(jiàn):局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷等。
健客價(jià): ¥42用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見(jiàn):局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià): ¥39溫陽(yáng)散寒、益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見(jiàn):局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹,預(yù)熱則減,畏寒肢冷等。
健客價(jià): ¥29祛風(fēng)散寒除濕,通絡(luò)止痛,補(bǔ)益肝腎。用于風(fēng)寒濕所致的痹證,癥見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利、肌膚麻木、腰膝酸軟及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)上述證候者;用于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥肝腎不足證,癥見(jiàn)腰背疼痛,腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦?、步履艱難、不能持重、耳鳴。
健客價(jià): ¥142燥濕祛風(fēng),活血化瘀,通絡(luò)止痛。用于痹病寒熱錯(cuò)雜證,癥見(jiàn)肌肉關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,晨僵,局部發(fā)熱;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥115補(bǔ)養(yǎng)肝腎,養(yǎng)血通絡(luò),祛風(fēng)除濕。用于肝腎血虧、風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛,四肢麻木,以及風(fēng)濕、類風(fēng)濕性疾病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28活血通絡(luò),除痹止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,頸肋神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥12祛風(fēng)濕,活血,鎮(zhèn)痛,消腫。用于風(fēng)濕痛,筋骨痛,關(guān)節(jié)痛,腰腿酸痛,坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。
健客價(jià): ¥7.5清熱祛濕,活血通絡(luò)定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù);痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥21.5祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)、消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價(jià): ¥14.5