引起關(guān)節(jié)扭傷的四大原因

2016-04-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：關(guān)節(jié)扭傷常常是外力造成的，可引發(fā)一系列骨科疾病。尋找關(guān)節(jié)扭傷的原因，不外乎以下四點(diǎn)。我們一起來看看吧。

　　在外力作用下，關(guān)節(jié)驟然向一側(cè)活動(dòng)而超過其正?；顒?dòng)度時(shí)，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷，稱為關(guān)節(jié)扭傷。那么引起關(guān)節(jié)扭傷的原因是什么呢？

　　1、關(guān)節(jié)損傷

　　如膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。

　　2、退行性病變

　　隨著年齡的增長，身體各器官功能逐漸減退，關(guān)節(jié)腔粘液分泌減少，關(guān)節(jié)軟骨干燥，逐漸磨損、變薄，關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生加之關(guān)節(jié)周圍肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)能力逐漸減退。年齡增大，骨量減少，骨質(zhì)疏松。單位面積上承載能力下降，從而導(dǎo)致的退變。

　　3、負(fù)重及高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

　　膝關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)中最大的關(guān)節(jié)，它負(fù)擔(dān)著全身的重量，在運(yùn)動(dòng)和工作時(shí)要承受比全身大幾倍的重量，超負(fù)荷工作，運(yùn)動(dòng)員超負(fù)荷訓(xùn)練，使關(guān)節(jié)過度損耗；體型肥胖者，體重超重者，膝關(guān)節(jié)則負(fù)擔(dān)更重。

　　4、風(fēng)、寒、濕、邪侵襲

　　由于膝部的血循環(huán)較差，易受風(fēng)濕寒邪侵襲，乃至傷及膝關(guān)節(jié)。如涉深水、運(yùn)動(dòng)后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業(yè)、農(nóng)民在大棚內(nèi)長時(shí)間工作、在冷庫工作者缺乏防護(hù)、軍人在雪地站崗執(zhí)勤、騎摩托車?yán)滹L(fēng)吹至關(guān)節(jié)處、女同志冬季穿短裙或經(jīng)期產(chǎn)后下肢受寒等都容易受風(fēng)寒侵襲而患病。