高跟鞋穿久了，會出現(xiàn)拇外翻嗎？

 

　　拇外翻的病因主要有兩個：一是遺傳因素，30%左右的患者有家族史；二是穿鞋因素，經(jīng)常穿高跟鞋、尖頭皮鞋是后天拇外翻出現(xiàn)并加重的重要原因。

　　拇外翻主要發(fā)生在女性腳上，據(jù)統(tǒng)計，男女患病比例約為1：9，原因就在于女性喜歡穿高跟鞋，穿久了，就會導(dǎo)致拇外翻的發(fā)生，加重拇外翻的進(jìn)展。

 

　　常穿高跟鞋容易“拇外翻”

 

　　正常情況下，腳的拇指應(yīng)該是與其他腳趾并列向前，拇指向外傾斜正常范圍在6至9度之間。但有些人的腳拇指會向小指方向偏斜，甚至與第二指交叉、重疊，這種問題醫(yī)學(xué)上稱為“拇外翻”，民間稱為“大腳骨”。例如趙桃的傾斜程度已經(jīng)有48度，是非常嚴(yán)重的畸形。

 

　　女明星、舞蹈演員、空姐、禮儀小姐很多都有這個問題！拇外翻”的發(fā)病原因既有先天遺傳因素，也有后天走路、穿鞋的影響。如果長期穿鞋不適當(dāng)，比如經(jīng)常穿過尖、過高、擠腳的鞋子，十個人有九個會導(dǎo)致或加重“拇外翻”。著名的“貝嫂”維多利亞、楊紫瓊等女明星都是這種情況。

　　拇外翻要盡早治療

 

　　“拇外翻”早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形外，不會給人們帶來太多的不適。但隨著年齡增長，拇外翻畸形程度加重，會產(chǎn)生很多嚴(yán)重的并發(fā)癥，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等。劉紅旗提醒女性市民，“拇外翻”從孩童時期就要開始預(yù)防，除了保持正確的走路姿勢，還要盡量少穿皮鞋。女性盡量少穿高跟鞋，尤其是正在發(fā)育中的少女；鞋跟最好不要超過5厘米，且最好加一個腳墊緩沖壓力，少穿尖頭皮鞋。實在不得已要穿的，也要盡可能減少穿高跟鞋的時間，可在辦公室備一雙舒服柔軟的平底鞋。回家后多赤腳走路，并用鹽加姜水泡腳且輔助按摩，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。但如果市民發(fā)現(xiàn)自己的腳已發(fā)展到20度以上的“拇外翻”，則建議患者去醫(yī)院積極治療。

 

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