骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化、骨膜增生及炎癥性改變造成的應(yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。

　　原因：

　　1.平時(shí)體育活動(dòng)少，肌體協(xié)調(diào)能力差，突然加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，跑跳技術(shù)要領(lǐng)發(fā)揮不好，動(dòng)作不正確，加上在過硬的運(yùn)動(dòng)場地活動(dòng)時(shí)間過長，在跑跳過程中足部反復(fù)用力后蹬，小腿肌肉長期處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化、骨膜增生及炎癥性改變。

　　2.創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染。

　　預(yù)防：

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意熱身和逐步增加運(yùn)動(dòng)量，掌握跑跳等技術(shù)要領(lǐng)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場地，以避免小腿脛腓骨膜撕裂損傷。