45歲以后
是骨關(guān)節(jié)炎的高發(fā)期
據(jù)大連市中心醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科專家齊志明副院長(zhǎng)介紹，常見的關(guān)節(jié)炎包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎和反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎等等，需要風(fēng)濕專科醫(yī)生系統(tǒng)查體和做相應(yīng)化驗(yàn)檢查之后才能確定是哪一種關(guān)節(jié)炎，而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎只是其中的兩種。
齊志明副院長(zhǎng)特別強(qiáng)調(diào)，很多人都有錯(cuò)誤的想法，類風(fēng)濕因子陽性即患了“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎”，“抗O”增高則患了“風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多表現(xiàn)為手足多個(gè)小關(guān)節(jié)腫痛伴晨僵，類風(fēng)濕因子滴度升高3倍以上才有意義，單純陽性不一定就有類風(fēng)濕；而“抗O”增高只是說明近期或以往曾經(jīng)有過鏈球菌感染，近年隨著抗生素的廣泛使用，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎已很少見。事實(shí)上，最常見的是骨關(guān)節(jié)炎，45歲以后是骨關(guān)節(jié)炎的高發(fā)期，50歲以上的人群約有一半以上患有骨關(guān)節(jié)炎，可以說它威脅著全球約1／3成年人的正常活動(dòng)，而膝關(guān)節(jié)又是最常見的發(fā)病部位，如果我們把手放在膝蓋上活動(dòng)時(shí)能感到磨擦感基本就可以確定患有膝骨關(guān)節(jié)炎了。
非正規(guī)治療關(guān)節(jié)炎
致殘率非常高
齊志明副院長(zhǎng)說，很多人認(rèn)為得了關(guān)節(jié)炎，只需要服用對(duì)癥止痛藥就可以了，反正不影響生命。其實(shí)不然，大量事實(shí)及醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，未經(jīng)過正規(guī)合理治療的關(guān)節(jié)炎致殘率非常高，并可以累及到關(guān)節(jié)以外其他臟器，嚴(yán)重者會(huì)影響生命。比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在患病2年內(nèi)受累的關(guān)節(jié)即可發(fā)生不可逆的骨破壞，同時(shí)冠心病的發(fā)病率也明顯升高。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎隨著病程延長(zhǎng)，可以由急性單關(guān)節(jié)炎變成慢性多關(guān)節(jié)炎，發(fā)作無明顯間歇期，如果形成痛風(fēng)石后造成關(guān)節(jié)骨破壞，影響關(guān)節(jié)功能，更嚴(yán)重者發(fā)生尿酸鹽腎病，尿路結(jié)石，腎功能不全，最后可能需要透析。還有一些關(guān)節(jié)炎可能與腫瘤相關(guān)，所以出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥狀不容忽視，需要早期就診，明確病因后及早治療才能避免關(guān)節(jié)畸形及全身各臟器損傷。
關(guān)節(jié)炎患者需多休息
但不等于不活動(dòng)
關(guān)節(jié)炎在紅腫熱痛急性期應(yīng)該多休息，尤其很多早期痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎病人僅僅通過休息幾日就能明顯好轉(zhuǎn)，而骨關(guān)節(jié)炎本身就與關(guān)節(jié)機(jī)械性損傷、關(guān)節(jié)過度使用而勞損有關(guān)，所以骨關(guān)節(jié)炎患者也應(yīng)當(dāng)多休息，但并不是說就盡量不活動(dòng)了。齊志明副院長(zhǎng)表示，適當(dāng)鍛煉，多做關(guān)節(jié)無負(fù)荷運(yùn)動(dòng)（比如在床上），減輕對(duì)骨關(guān)節(jié)的壓力，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，以增加對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)功能：比如加強(qiáng)股四頭?。ù笸燃。┘×Φ挠?xùn)練對(duì)膝骨關(guān)節(jié)炎病人是有益的，可以在座位時(shí)直腿向上抬高以鍛煉股四頭肌。游泳是比較好的一種鍛煉方式，騎車、走平路也都很好，但應(yīng)減少打球、爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)。避免久坐、久站及避免某個(gè)部位關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于負(fù)重狀態(tài)；減少上下樓梯，少走上下坡路，避免反復(fù)下蹲并應(yīng)注意關(guān)節(jié)部位保暖。運(yùn)動(dòng)可使肌肉韌帶的彈性增強(qiáng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍增大，還可減輕僵硬，酸痛等不適，對(duì)膝骨關(guān)節(jié)炎可做的運(yùn)動(dòng)有扭膝、搓揉腿肚以及甩腿。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在關(guān)節(jié)腫痛癥狀減輕后也應(yīng)多活動(dòng)關(guān)節(jié)，可以減緩關(guān)節(jié)強(qiáng)直變形并可減少骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮的發(fā)生。
祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥9.9祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥10昆仙膠囊補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎；萬通筋骨貼舒筋活絡(luò)，改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥效直達(dá)腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補(bǔ)腎，改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
健客價(jià)： ￥1150風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥28驅(qū)風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節(jié)疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。
健客價(jià)： ￥52祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥98祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥28.5溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價(jià)： ￥39祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥28溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病，癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥22.5?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價(jià)： ￥59降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià)： ￥229本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對(duì)腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià)： ￥69溫陽散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥65燥濕祛風(fēng)，活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于痹病寒熱錯(cuò)雜證，癥見肌肉關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，晨僵，局部發(fā)熱；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥115溫陽散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，胃寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥42用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià)： ￥39祛風(fēng)濕，活血，鎮(zhèn)痛，消腫。用于風(fēng)濕痛，筋骨痛，關(guān)節(jié)痛，腰腿酸痛，坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。
健客價(jià)： ￥7.5活血通絡(luò)，除痹止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頸肋神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥12溫陽散寒、益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，預(yù)熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥29清熱祛濕，活血通絡(luò)定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛，癥見關(guān)節(jié)紅腫熱痛，伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù)；痛風(fēng)見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥21.5祛風(fēng)散寒除濕，通絡(luò)止痛，補(bǔ)益肝腎。用于風(fēng)寒濕所致的痹證，癥見肢體關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利、肌膚麻木、腰膝酸軟及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者；用于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥肝腎不足證，癥見腰背疼痛，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?、步履艱難、不能持重、耳鳴。
健客價(jià)： ￥142祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)、消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛，扭傷瘀腫及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價(jià)： ￥14.5優(yōu)立通 非布司他片：痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥)：消炎止痛，干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價(jià)： ￥958
類風(fēng)濕的危害
關(guān)節(jié)疼的朋友，日常生活中一定要注意這七忌！
吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎嗎？
維D對(duì)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀無益
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