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運動需防疲勞性骨折

2015-07-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:疲勞性骨折,又稱應力骨折或隱性骨折,跟直接暴力沒有關系,主要是由于長期、反復、快速、輕微的傷力集中作用于骨骼的某一部位而逐漸發(fā)生的慢性骨折。

  疲勞骨折也叫應力性骨折,因常見于軍隊新兵長途行軍中,故又叫行軍骨折。如果在運動中一旦發(fā)現(xiàn)某一骨骼因運動而產(chǎn)生的隱痛、鈍痛、脹痛等癥狀,就應當考慮到可能發(fā)生損傷裂紋或不完全骨折。

  小林是一名剛?cè)胛榈男卤?,在前天的訓練中,突感腳部不適,到醫(yī)院放射科拍片,結(jié)果顯示為“跖骨干線形骨折,未見移位”。小林很疑惑,自己既沒有摔跤,又沒有被擊打,怎么會骨折呢?醫(yī)生忙問:“這幾天是不是走了不少路???”小林很疑惑:“是啊,前天剛剛負重走了15公里,但這和骨折又有什么關系呢?”醫(yī)生解釋道:“這是疲勞性骨折。”

  疲勞性骨折,又稱應力骨折或隱性骨折,跟直接暴力沒有關系,主要是由于長期、反復、快速、輕微的傷力集中作用于骨骼的某一部位而逐漸發(fā)生的慢性骨折,一般多見于新運動員或入伍新兵,好發(fā)于足部第2跖骨和小腿脛腓骨。該病起病很慢,初期無明顯的癥狀和體征,僅感局部輕痛,以后逐漸加重,影響功能,疼痛部位有的可觸及骨性包塊,壓痛明顯,若不及時治療可發(fā)生骨折端移位,出現(xiàn)畸形改變。因早期X線片常不能發(fā)現(xiàn)骨折線,直至2-3周后因骨折端骨質(zhì)吸收,骨折線才明顯,所以,臨床上較易出現(xiàn)漏診。

  由于疲勞性骨折是持續(xù)性的應力作用所致的慢性損傷,因此,如果在運動中一旦發(fā)現(xiàn)某一骨骼因運動而產(chǎn)生的隱痛、鈍痛、脹痛等癥狀,就應當考慮到可能發(fā)生損傷裂紋或不完全骨折。因為疼痛是機體為了規(guī)避有害刺激而發(fā)出的一種信號,這時應停止運動,使患處保持休息狀態(tài),防止骨折裂紋的擴展,情況較重者應進行必要的醫(yī)學檢查和治療,促進被損傷骨骼的愈合修復,這對于損傷后的治療效果和功能恢復都致關重要。

 

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