“玩輪滑會(huì)造成O形腿與足外翻?”一條熱門微博引起了家長(zhǎng)們的注意,微博內(nèi)容表示,“如今輪滑成為孩子們喜歡的一種運(yùn)動(dòng)方式。但家長(zhǎng)們不要認(rèn)為有了護(hù)具就平安無事。滑行時(shí)重心下壓,膝蓋受力,長(zhǎng)期如此會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成傷害;滑單排輪滑需雙腿外撇、屈膝,7歲以下兒童骨骼尚未發(fā)育成熟,易形成O形腿、X形腿、足外翻、外八字等。”玩輪滑真的會(huì)造成孩子O形腿和足外翻嗎?有什么辦法預(yù)防嗎?
支持觀點(diǎn):可能會(huì)產(chǎn)生影響
南京市兒童醫(yī)院的骨科專家、副主任醫(yī)師倪磊表示,輪滑的場(chǎng)地大多是硬質(zhì)路面,所以有時(shí)候即便佩戴護(hù)具依然難以避免受傷的情況發(fā)生。除了容易受傷以外,倪磊還表示,孩子長(zhǎng)期訓(xùn)練輪滑,可能會(huì)對(duì)他的下肢骨骼發(fā)育造成負(fù)面影響。“像我們常見的X型腿、O型腿,還有股骨內(nèi)旋,也就是我們常說的內(nèi)八字,這些是可能產(chǎn)生的影響。”
反方觀點(diǎn):沒有科學(xué)依據(jù)
河南省人民醫(yī)院骨科主任鄭稼表示,不可否認(rèn)輪滑是一項(xiàng)有利于全身心的運(yùn)動(dòng),玩輪滑時(shí),膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)需要適當(dāng)用力支撐身體,這對(duì)關(guān)節(jié)的支撐能力和靈活性有很好的鍛煉作用。玩輪滑時(shí)腰、臀、大腿、腳踝肌肉都在用力,使肌肉得到鍛煉,運(yùn)動(dòng)適度能起到燃燒脂肪、預(yù)防兒童肥胖等特點(diǎn)。會(huì)造成O形腿等說法,是沒有科學(xué)依據(jù)的,在臨床上沒見到這樣的案例。
八九歲前最好別老玩
輪滑是一項(xiàng)較專業(yè)的運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度較大,適合7歲以后再開始練習(xí)。過早練習(xí),不僅小朋友的運(yùn)動(dòng)能力跟不上,還容易造成損傷,可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。學(xué)輪滑建議在專業(yè)教練的指導(dǎo)下練習(xí),且不要過度,可以“多次少時(shí)”鍛煉。一般每次練習(xí)半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí),年紀(jì)越小時(shí)間越短、強(qiáng)度越小。
在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià): ¥168在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià): ¥66清熱解毒,消癰,用于急慢性扁桃腺炎,齒齦紅腫,咽喉疼痛,小兒疥癥。
健客價(jià): ¥181.治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)性、多源性早搏或快速心律失常。
健客價(jià): ¥3清熱潤(rùn)肺,止咳化痰。用于急性支氣管炎痰熱壅肺的咳嗽、痰多、口干、便秘等癥。
健客價(jià): ¥8.5消炎、解毒、收斂、止血。用于細(xì)菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥28清熱熄風(fēng),除痰定驚,開竅醒神。用于小兒發(fā)熱,驚哭夜啼,痰熱咳嗽,泄瀉,脾胃虛弱及消化不良等癥。
健客價(jià): ¥38開竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車、暈船。
健客價(jià): ¥3.5清肺潤(rùn)腸。治百日咳、痰火咳嗽,血燥便秘。
健客價(jià): ¥18養(yǎng)陰潤(rùn)肺,止咳生津。用于肺燥咳嗽,咽喉干痛。
健客價(jià): ¥6清肝瀉熱,潤(rùn)腸通便,寧心安神。用于心肝火盛,大便秘結(jié),腹脹腹痛,煩躁失眠。
健客價(jià): ¥20清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證,癥見:發(fā)熱或高熱惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩。
健客價(jià): ¥29改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。
健客價(jià): ¥68改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。
健客價(jià): ¥381.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(zhǎng)期應(yīng)用糖 皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對(duì)患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長(zhǎng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥7消炎解毒,收斂止血。用于宮頸炎、白色念珠菌性陰道炎等。
健客價(jià): ¥48治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥,如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利尿藥、低鉀性家族性周期性麻痹、長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等;預(yù)防低鉀血癥。詳見說明書。
健客價(jià): ¥25清熱瀉肺,鎮(zhèn)咳祛痰。用于肺熱、肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥7膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥2980消炎、解毒、收斂、止血。用于細(xì)菌感染引起的炎癥,急性傳染肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥25消炎,解毒,收斂,止血。用于細(xì)菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥19.8祛風(fēng)除濕,補(bǔ)氣通絡(luò),舒筋活血,健脾溫腎。用于風(fēng)寒濕痹,筋骨疼痛,脾胃虛寒,腎虧腰酸以及婦女氣虛血虧。
健客價(jià): ¥999請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。
健客價(jià): ¥120散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛等。
健客價(jià): ¥259