現(xiàn)在的中學(xué)生中患有頸椎病的孩子已不少見了，這些都是血少、血虛，身體內(nèi)的寒濕重，造成了腎陽不足導(dǎo)致的。
腎主骨髓，主腦，腎陽不足后，血上頭的力量就不足，最容易發(fā)生頸椎處的供血不足、腦供血不足。
影響處事的決斷和辦事效率。因此通過食療補(bǔ)足血液，用充足的血液去營養(yǎng)腎臟、營養(yǎng)骨髓，自然腎陽才能充足，血上頭的力量就足，就能改善頸椎及腦部的供血，這是從根本上預(yù)防和治療頸椎病的關(guān)鍵。
艾灸取穴：
1、阿是穴：局部疼痛點(diǎn)
2、大椎：
標(biāo)準(zhǔn)定位：在后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
主治：頭項(xiàng)強(qiáng)痛，瘧疾，熱病，癲癇，骨蒸潮熱，咳嗽，氣喘，上呼吸道感染，脊背強(qiáng)急?，F(xiàn)多用于頸肩部肌肉痙攣，頸椎病，落枕
3、肩井：
標(biāo)準(zhǔn)定位：在肩上，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。
取法：正坐位，在肩上，當(dāng)大椎穴（督脈）與肩峰連線的中點(diǎn)取穴。
主治：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。郝湔恚i項(xiàng)肌痙攣，肩背痛，亞健康系列：肩周炎、頸椎炎、頭疼
4、頸夾脊：
標(biāo)準(zhǔn)定位：在頸部，當(dāng)?shù)谝活i椎至第七頸椎棘突下兩側(cè)，后正中線旁開0.5寸，一側(cè)7個(gè)穴位。
取穴：患者俯伏或俯臥位，當(dāng)脊柱棘突間兩側(cè)，后正中線旁開0.5寸處取穴。
5、天宗：
標(biāo)準(zhǔn)定位：在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。
主治：舒筋活絡(luò)，理氣消腫。肩胛酸痛，肩周炎，肩背軟組織損傷，肘臂外后側(cè)痛，上肢不舉，頸項(xiàng)頰頷腫痛
灸法：
每次每穴15-20分鐘。7-10日一個(gè)療程，中間間隔2-3天，女性朋友經(jīng)期停。
注意事項(xiàng)：
1．只要患上頸椎病，就說明身體內(nèi)的血少、血寒，就要忌掉一切的寒涼食物，多吃性平、性溫的食物，同時(shí)要避免受寒涼，注意保暖。
2．運(yùn)用食療補(bǔ)血液的同時(shí)，如能堅(jiān)持每天用背部撞墻半小時(shí)是預(yù)防頸椎病最好的方法。
3．有頸椎不適時(shí)，每晚泡腳時(shí)最好將手及手臂也一同泡，全身發(fā)熱后，乘熱拍打左右頸肩各一百多次，會(huì)明顯的感動(dòng)頸肩部的放松。
4．平時(shí)感到頸肩不適時(shí)或落枕時(shí)，可以按壓耳朵上的頸肩部的區(qū)域，找到最痛的點(diǎn)，最好是請別人幫著按壓，力度大，效果好。
兩只耳朵在該穴位都要按壓5～10分鐘，落枕的病人當(dāng)時(shí)就能減輕，頸椎的不適也會(huì)有所緩解。
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適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥29.9適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥139頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及各種老年行骨關(guān)節(jié)病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥42適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥127用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療?；钛觥?/p> 健客價(jià)： ￥168
適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥109適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥39.9適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥8適用于風(fēng)濕疼痛所致疼痛病癥的止痛。
健客價(jià)： ￥39.9適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥199適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥127適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥115適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥159適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥149消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合，術(shù)后修復(fù)。
健客價(jià)： ￥1070用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥22舒筋健腰丸(白云山)：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 麝香止痛貼膏(贈(zèng))：祛風(fēng)除濕，活血舒筋，消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，腰背冷冷痛，跌打損傷等。 舒筋健腰貼(君浩敷貼)：使用時(shí)根據(jù)不同的傷痛或疼痛部位進(jìn)行穴位貼敷。用于骨病各種疼痛的輔助治療。頸椎、腰椎關(guān)鍵、跌打、腰腿疼、骨質(zhì)增生、肌肉勞損、積液粘連等均可使用。
健客價(jià)： ￥890活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥32祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價(jià)： ￥16用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質(zhì)增生，風(fēng)濕，類風(fēng)濕疼痛，關(guān)節(jié)腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、偏、正頭痛、壞血病等。
健客價(jià)： ￥30用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質(zhì)增生，風(fēng)濕，類風(fēng)濕疼痛，關(guān)節(jié)腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、偏、正頭痛、壞血病等。
健客價(jià)： ￥75適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥296適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥896補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥8.4
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