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俄羅斯給書包減肥

2015-06-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在俄羅斯大街上,中小學(xué)生雖然年紀(jì)不大,但個(gè)個(gè)身姿挺拔,十分健美。俄羅斯政府不但重視對(duì)孩子們的體育教育,還出臺(tái)法規(guī)限制孩子們的書包重量,防止他們脊椎變形。

  俄羅斯庫爾干州州立醫(yī)院醫(yī)生莫穆季耶夫?qū)τ浾哒f,4~10歲是孩子脊椎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,沉重的書包會(huì)影響脊椎發(fā)育,甚至可能令孩子過早患上關(guān)節(jié)疾病。因此,早在1998年,俄羅斯教育部就出臺(tái)了《中小學(xué)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范》,給各個(gè)年級(jí)的學(xué)生書包限重。

  比如,1~2年級(jí)學(xué)生的書包不得超過1.5千克,學(xué)生每升學(xué)2個(gè)年級(jí),書包允許“增重”0.5千克,直至10~12年級(jí)學(xué)生(相當(dāng)于我國的高中學(xué)生)的書包不超過4千克。而且學(xué)生的課本重量也有嚴(yán)格的限制。1~4年級(jí)的學(xué)生課本不超過300克,5~6年級(jí)課本不超過400克,7~9年級(jí)的不超過500克,10年級(jí)以上的課本不得超過600克。

  據(jù)悉,俄羅斯的醫(yī)生和教育專家經(jīng)常在電視、雜志等媒體上號(hào)召家長在為孩子買書包時(shí),選擇帶有反光條、背帶寬度超過4厘米且采用吸汗面料的雙肩書包,保證孩子的安全與健康。而且,俄羅斯的老師們會(huì)經(jīng)常抽查學(xué)生們的書包重量,若有書包超重,就會(huì)給其提供指導(dǎo)。

  比如,建議用筆袋代替金屬文具盒,把一些不必要的學(xué)習(xí)用品留在學(xué)校,并提倡同學(xué)之間共用文具等,最大限度地給孩子們的書包“減肥”。

 
 
 
 
 
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