“老人跌倒不能隨便扶”，當(dāng)你聽(tīng)到這樣一個(gè)觀點(diǎn)，也許會(huì)感到是老生常談。其實(shí)，這里并不是鼓勵(lì)你避開(kāi)跌倒的老人，而是告訴大家，當(dāng)老人跌倒時(shí)，切不可急于將其扶起，應(yīng)視情況進(jìn)行處理。
第一步：排除骨折。老人是骨質(zhì)疏松高發(fā)人群，跌倒后很容易骨折。出現(xiàn)股骨頭骨折，老人通常站不起來(lái)；如果是腰椎壓縮性骨折，老人雖然能站起來(lái)走路，腰卻直不起來(lái)。這兩種情況，應(yīng)讓老人先坐著或平躺，千萬(wàn)不可急忙扶起，否則會(huì)加重骨骼錯(cuò)位和損傷。如果手臂骨折，通常會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤血，此時(shí)可用毛巾固定，并送往醫(yī)院。第二步：警惕心腦疾病。心肌梗死急性發(fā)作是老人突然跌倒的常見(jiàn)原因之一。若老人跌倒前感到心前區(qū)疼痛、有壓迫感，或跌倒后出現(xiàn)意識(shí)不清楚、手抖等情況，應(yīng)及時(shí)撥打急救電話(huà)。
跌倒在很多人看來(lái)或許是一件很平常的事情，然而，對(duì)老人來(lái)說(shuō)，它可能是致命的。世界衛(wèi)生組織指出，全球每年有30余萬(wàn)人死于跌倒，其中60歲以上老人占一半。因跌倒造成骨折的老人，占30.24%。老年人跌倒后的總病死率比無(wú)跌倒損傷的老人高5倍。跌倒是老年人意外傷害的頭號(hào)殺手，它能在一瞬間導(dǎo)致老人的生活和生命質(zhì)量低下。
預(yù)防跌倒，要保證無(wú)障礙，比如家具擺設(shè)要方便老年人行走，地面要防滑，通道應(yīng)無(wú)雜物堆放，浴室、洗手間要裝扶手。此外，中老年人要積極改善自己的骨骼健康狀況。首先，從飲食中補(bǔ)鈣。牛奶是含鈣豐富且吸收率非常高的首選補(bǔ)鈣食物，喝250毫升(一包)牛奶，大約可獲得275毫克的鈣。其次，每天曬會(huì)兒太陽(yáng)。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可促進(jìn)鈣在人體中的吸收。每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松?？熳摺⒙芏际呛芎玫倪\(yùn)動(dòng)方式。
祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿酸痛。
健客價(jià)： ￥15祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿酸痛。
健客價(jià)： ￥9消腫散瘀，舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷，扭傷，輕度水火燙傷。
健客價(jià)： ￥6消腫散撩，舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷，扭傷，輕度水火燙傷。
健客價(jià)： ￥3活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，閃腰岔氣。
健客價(jià)： ￥9活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，閃腰岔氣，瘀血腫痛。
健客價(jià)： ￥15活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，閃腰岔氣。
健客價(jià)： ￥14.9消腫散瘀，舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷，扭傷，輕度水火燙傷。
健客價(jià)： ￥7消腫止痛。用于跌打損傷，積瘀腫痛。
健客價(jià)： ￥25活血散瘀，消腫止痛。用于輕微跌打損傷，積瘀腫痛，筋骨扭傷。
健客價(jià)： ￥30消腫止痛，舒筋活絡(luò)，止血生肌，活血祛瘀。用于挫傷筋骨，新舊瘀患 ，創(chuàng)傷出血，風(fēng)濕瘀痛。
健客價(jià)： ￥10.5消腫散瘀，舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷，扭傷，輕度水火燙傷。
健客價(jià)： ￥6.5活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，傷筋動(dòng)骨，瘀血腫痛，閃腰岔氣。
健客價(jià)： ￥13.8活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，傷筋動(dòng)骨，瘀血腫痛，腰岔氣。
健客價(jià)： ￥19活血祛瘀，消腫止痛，舒筋活絡(luò)。用于跌打損傷。
健客價(jià)： ￥23散瘀活血，舒筋止痛，祛風(fēng)散寒。用于跌打損傷，腰肢酸麻，腹內(nèi)積聚，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥8.5散瘀消腫，活絡(luò)止痛。用于跌傷、筋骨扭傷，積瘀腫痛。
健客價(jià)： ￥28散瘀活血、舒筋止痛、祛風(fēng)散寒。用于跌打損傷、風(fēng)濕痹病，癥見(jiàn)傷處瘀腫疼痛、腰肢痠麻。
健客價(jià)： ￥6活血止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛。
健客價(jià)： ￥28活血化瘀，去瘀生新。用于跌打損傷，筋骨瘀血腫痛，風(fēng)濕麻木。
健客價(jià)： ￥13.5消腫止痛，舒筋活血，止血生肌，活血祛瘀。用于挫傷筋骨，新舊瘀患，風(fēng)濕瘀痛。
健客價(jià)： ￥161．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥121、急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2、肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3、腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4、急性痛風(fēng)。 5、痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6、創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等。 7、耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥（如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等），應(yīng)同時(shí)使剛抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥20
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