日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 前沿 > 得了股骨頭壞死后游泳可以么

得了股骨頭壞死后游泳可以么

2015-04-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:臨床醫(yī)學(xué)指出,股骨頭壞死患者在制動的同時還要結(jié)合適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉。對于患者朋友來說減少負(fù)重是治療股骨頭壞死非常重要的措施。而且游泳是能夠緩解股骨頭壞死這種疾病的。

  有很多的股骨頭壞死患者由于擔(dān)心病情的問題,所以很少會選擇運(yùn)動,特別是像是游泳這種運(yùn)動,很多的患者朋友甚至?xí)X得這種運(yùn)動對于股骨頭壞死這種疾病的緩解不太好,那么真的像朋友們想的這樣么?請看我們以下的具體分析介紹。

  臨床醫(yī)學(xué)指出,股骨頭壞死患者在制動的同時還要結(jié)合適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉。對于患者朋友來說減少負(fù)重是治療股骨頭壞死非常重要的措施。而且游泳是能夠緩解股骨頭壞死這種疾病的。

  在治療早期可以讓股骨頭壞死患者先用拐杖,這樣可以減輕上半身重量對股骨頭的壓力,可以給疾病的康復(fù)創(chuàng)造一個良好的空間,治療股骨頭壞死要重視全身整體機(jī)能修復(fù)及免疫力的提高,基于這種想法,病人可以試試穿腳蹼游泳。

  另外提醒股骨頭壞死患者在治療后要堅持每天的戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以在皮膚及機(jī)體內(nèi)合成維生素D,維生素D能促進(jìn)人體對鈣、磷的吸收,減少骨骼中鈣、磷成分的丟失,對維持股骨頭骨量,促進(jìn)壞死骨的再生與修復(fù)是大有好處的。

  因為股骨頭壞死髖關(guān)節(jié)活動受限,骨質(zhì)脆弱,所以反應(yīng)能力下降,易出現(xiàn)骨折,所以股骨頭壞死患者戶外活動時最好有他人照顧。游泳還可以讓骨骼肌更加有彈性,能更好地保護(hù)股骨頭,降低股骨頭塌陷性骨折的風(fēng)險。

  不過除了適當(dāng)?shù)挠斡酒綍r我們也應(yīng)該在生活中多注意一些。特別是保養(yǎng)的做好股骨頭壞死的保養(yǎng),可以讓您盡可能的遠(yuǎn)離疾病。

  首先,股骨頭壞死對酒精是非常敏感的,因此股骨頭壞死的保健就要戒掉酗酒的壞毛病,如果您每天喝白酒超過半斤,幾年之內(nèi)就會發(fā)生股骨頭壞死,酒精是股骨頭壞死的原因,所以戒酒對保養(yǎng)股骨頭很重要。

  其次股骨頭壞死患者還要遠(yuǎn)離激素,激素是股骨頭壞死的原因,每年因為亂用激素導(dǎo)致的股骨頭壞死患者非常的多,為了健康,盡量少使用帶有激素的藥物;再有股骨頭也很脆弱,害怕各種外傷。這也是屬于股骨頭壞死的保健措施。

  另外,也應(yīng)該注意髖關(guān)節(jié)防寒保暖、避免摔傷、扭傷及暴力撞擊等。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房