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腰痛買按摩器有用嗎

2015-04-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不少老年人,年齡大了之后開始出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀,兒女也給老人添置這一產(chǎn)品來代替自己給老人按摩,希望能解除他們的腰痛??墒屡c愿違,不問病因而隨意使用按摩器,對老人來說也許危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于功效。

   市場上的按摩器目前主要有兩大類。一類是人手操作的簡易按摩器,如按摩棒、按摩錘等,有電動、電磁之分,多數(shù)是靠交流電振動按摩;另一類是不需人手操作的按摩椅、按摩床等,也是以交流電驅(qū)動。

 
  正規(guī)按摩師推拿手法包括擺動、摩擦、振動、擠壓、叩擊、運(yùn)動關(guān)節(jié)6大類技巧,而按摩器僅能模仿其中的1~2類,很有局限性。另外,簡易按摩器要么是振動、按壓手法,要么是叩擊、按揉手法;按摩椅和按摩床主要是擠壓類手法,有些則配合振動手法。至于頸、腰椎關(guān)節(jié)錯位的復(fù)位手法、大小關(guān)節(jié)的牽引手法以及某些添加按摩介質(zhì)的摩擦手法,按摩器都模仿不了。
 
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  腰痛買按摩器有用嗎?專家:不問病因危害大
 
  快節(jié)奏的生活方式也讓不少人開始出現(xiàn)腰痛的癥狀,按摩器的市場也在不斷的擴(kuò)大之中。相關(guān)專家表示,不否認(rèn)按摩器能暫時(shí)緩解疲勞,有時(shí)還可止痛。但推拿按摩也有很多禁忌。有些疼痛并不適合按摩,更不能用按摩器或按摩椅。有些病癥不僅不能按摩,而且按摩還會帶來副作用。
 
  65歲的張大爺一直有腰腿痛的毛病,前不久女兒為他買了一個按摩椅。起初使用時(shí)他感覺挺好,漸漸用上了癮,使用按摩椅的時(shí)間越來越長,可連續(xù)按摩了半個月左右,他的腰椎酸痛卻又加劇,雙下肢甚至出現(xiàn)了麻木癥狀。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說,張大爺原本患有腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出等疾病,因使用按摩椅按摩過度,時(shí)間過長,局部受到強(qiáng)刺激而引起急性炎癥,壓迫了坐骨神經(jīng),造成下肢出現(xiàn)麻痹。
 
  專家提醒:由于按摩器多是以高頻機(jī)械振動或滾動來對人體進(jìn)行刺激性按摩,因而并非人人都能使用,尤其是老年人使用時(shí)尤要當(dāng)心。老人機(jī)能退化,對外界刺激的耐受力低,如果盲目接受來自按摩椅等器械的外來治療或外力過大,則可能造成身體損傷,得不償失。長時(shí)間使用,尤其是在一個部位按摩,可能會使這一部位的肌肉疲勞、麻木,嚴(yán)重的甚至?xí)p傷肌肉。此外,按摩力度、時(shí)間把握不好,也可能造成按摩器使用過度,危害健康。
 
 
  此外,科學(xué)使用按摩器或按摩椅還要循序漸進(jìn)。一開始刺激時(shí)間不要太長,強(qiáng)度不要太大。第二天若癥狀沒有加重,可以適當(dāng)加量。若第二天感覺不適或癥狀加重,特別是局部疼痛感加重,說明刺激過度了,應(yīng)減量或暫停使用按摩器或按摩椅。一般來說,三到五天癥狀可自行緩解,如不緩解需及時(shí)就診。
 
  腰痛不可盲目使用按摩器,應(yīng)盡早接受正規(guī)治療
 
  由上可知,出現(xiàn)腰痛的癥狀后盲目使用按摩器是不可取的,正確的科學(xué)的對待方式是去正規(guī)醫(yī)院查明病因并展開有針對性的治療。北京麥瑞骨科醫(yī)院頸腰椎病專家林欣教授說,臨床上絕大多數(shù)的腰痛是由于脊柱本身的疾病引起的。由脊柱疾病引起的腰痛既可以是腰背部軟組織的問題,也可以是骨性結(jié)構(gòu)或椎間盤的問題。如腰部外傷、運(yùn)動、長期不良姿勢、著涼等出現(xiàn)的腰痛;長期慢性腰痛,特別是起床與臥床、蹲下與站起等改變體位時(shí)疼痛加重者;腰痛伴隨腿痛者;伴有不能長期行走者(騎車可以),適合去骨科就診。一般通過X光檢查、CT檢查和磁共振(MRI)檢查可明確診斷病因及病變細(xì)節(jié)部位,為進(jìn)一步治療做好準(zhǔn)備。
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