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關(guān)節(jié)炎切莫忽視輔療 輔療很重要

2015-04-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:輔助治療可以護(hù)理手術(shù)之外的細(xì)節(jié)問(wèn)題,讓患者從最小的地方都能得到呵護(hù)。畢竟醫(yī)生不是你的父母,在除去治療疾病本身之外,沒(méi)有義務(wù)關(guān)心你的細(xì)節(jié)問(wèn)題,而這些就需要你自己去注意了。

  治療關(guān)節(jié)炎的時(shí)候,很多患者往往寄希望于醫(yī)院對(duì)其進(jìn)行的藥物、手術(shù)等治療,但是往往在治療之后,會(huì)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)這樣或者那樣的后遺癥問(wèn)題。專家指出,這是由于患者缺乏自我保護(hù)的意識(shí),過(guò)度依賴醫(yī)院所致。

  專家認(rèn)為,在進(jìn)行關(guān)節(jié)炎這樣的治療的時(shí)候,除了接受醫(yī)院的常規(guī)治療,參與輔助治療也是十分重要的。輔助治療可以護(hù)理手術(shù)之外的細(xì)節(jié)問(wèn)題,讓患者從最小的地方都能得到呵護(hù)。畢竟醫(yī)生不是你的父母,在除去治療疾病本身之外,沒(méi)有義務(wù)關(guān)心你的細(xì)節(jié)問(wèn)題,而這些就需要你自己去注意了。

  關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行輔助治療

  輔助治療,其實(shí)除了傳統(tǒng)意義上的理療和體療之外,還需要患者進(jìn)行自我地鍛煉。輔助治療是患者的關(guān)節(jié)疾病處在早、中期時(shí),配合藥物治療使用的一種方法。一般來(lái)說(shuō),如果患者能夠積極參與輔助治療,對(duì)于關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)能夠起到不小的作用。

  常見(jiàn)的輔療有烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。雖然輔助治療對(duì)骨關(guān)節(jié)炎沒(méi)有根本性的療效,但可以減輕患者局部的不適,對(duì)患者有鎮(zhèn)靜、松弛和止痛的作用。

  同時(shí)病人應(yīng)當(dāng)積極自我保健,注意減肥,適當(dāng)鍛煉,如進(jìn)行游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)。避免不正確的姿勢(shì)以及有害關(guān)節(jié)的動(dòng)作,如登山、長(zhǎng)時(shí)間伏案等。保護(hù)關(guān)節(jié),減少負(fù)重,如在膝關(guān)節(jié)使用護(hù)膝,久坐站起時(shí)借助支持物等。在活動(dòng)時(shí),可利用拐杖、步行器協(xié)助活動(dòng)或行走等。這些都是十分重要的。

  關(guān)節(jié)炎的預(yù)防:

  1、注意營(yíng)養(yǎng)平衡

  多食富含膠原蛋白和鈣的食品,如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要時(shí)要補(bǔ)充鈣劑,以確保骨關(guān)節(jié)代謝的正常需要。

  2、保護(hù)關(guān)節(jié)

  注意保護(hù)關(guān)節(jié),防止受潮受涼。

  3、減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)

  肥胖會(huì)誘發(fā)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,故肥胖者應(yīng)積極減輕體重。平時(shí)生活中應(yīng)注意減輕關(guān)節(jié)負(fù)重,提東西最好不要超過(guò)3公斤,并盡量避免爬高或搬重物等。

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