骨質(zhì)疏松可用艾灸來(lái)預(yù)防

2015-04-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：火龍灸具有特殊的純陽(yáng)之性，能使人陽(yáng)氣足，精血充，扶正祛邪，固本強(qiáng)身。具有增強(qiáng)人體免疫、消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統(tǒng)機(jī)能的作用。

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一般人自35歲之后，身體的健康狀況開始走下坡路，各種疾病開始顯露出來(lái)，尤其是骨質(zhì)疏松癥，更是非常普遍。骨質(zhì)疏松會(huì)引發(fā)骨頭酸痛、骨脆骨折。那么如何預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)病呢?專業(yè)骨科醫(yī)生稱，可以用艾灸來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松：

　　患者取俯臥位，取第二腰椎棘突下兩側(cè)各旁開1.5寸為腎腧穴。用溫和灸，將艾條點(diǎn)燃的一端，靠近腎俞穴熏灼(一般距皮膚約3厘米)，如病人有溫?zé)崾孢m感覺(jué)，就固定不動(dòng)，灸至皮膚稍紅暈即可，一般灸約10~15分鐘，隔日一次，每月灸10次。

　　原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與老年性退化、性激素缺乏等關(guān)系密切。腎主骨，骨骼的生理功能與腎精有密切關(guān)系。腎藏精，精生髓，髓又能養(yǎng)骨，故中老年原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥與腎精不足有關(guān)。

　　腎俞為背俞穴之一，為腎臟之氣輸注之處，臨床曾報(bào)道過(guò)刺激腎俞穴，可改善原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥患者關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶功能，增強(qiáng)患者活動(dòng)能力。艾灸療法具有溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血祛痹、補(bǔ)虛助陽(yáng)以及防病保健的功效，男女老幼皆可應(yīng)用。艾灸腎俞穴可以益腎納氣、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)腰健脊。本方法與目前臨床防治原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的其他方法相比，在降低醫(yī)療費(fèi)用和預(yù)防不良反應(yīng)等方面，具有明顯優(yōu)勢(shì)。

　　補(bǔ)充閱讀：艾灸的作用

　　艾灸補(bǔ)充陽(yáng)氣，扶正祛邪，補(bǔ)益強(qiáng)身，能激活提高免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)內(nèi)通外，增強(qiáng)處突應(yīng)激能力。

　　火龍灸具有特殊的純陽(yáng)之性，能使人陽(yáng)氣足，精血充，扶正祛邪，固本強(qiáng)身。具有增強(qiáng)人體免疫、消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統(tǒng)機(jī)能的作用。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，人體氣血的循環(huán)，臟腑、經(jīng)絡(luò)的生理活動(dòng)，都是以陽(yáng)氣為根本，陽(yáng)氣是生命的動(dòng)力，人體陽(yáng)氣充足旺盛，就好象太陽(yáng)當(dāng)空，大地上的萬(wàn)物就有生發(fā)之機(jī);倘若人體的陽(yáng)氣衰敗，就好象天空布滿了陰云萬(wàn)物就會(huì)枯亡。

　　陽(yáng)氣充盛氣血就會(huì)充盈，臟腑經(jīng)絡(luò)的功能就會(huì)正常，人體的防御能力就會(huì)加強(qiáng)。正如《內(nèi)經(jīng)》所講“正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。好像一座堅(jiān)固的房子沒(méi)有縫隙，那么再大的風(fēng)雨也不怕。所以，火龍灸能夠起到防病調(diào)病，養(yǎng)生保健，抗衰老的作用，能夠使人身體健康，益壽延年。

　　專家介紹，如果不想得骨質(zhì)疏松，要遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松這種疾病，可以用艾灸來(lái)預(yù)防，尤其是中老年朋友平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)鍛煉的同時(shí)，還要注意用艾灸來(lái)調(diào)理身體，提高身體的免疫力和抵抗力，這樣才能保持身心健康，擁有美好的生活。