專家：不是所有的頸椎病都可做按摩

2015-02-07 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：頸椎病是指因頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的綜合征，主要表現(xiàn)是以頸肩痛放射到頭枕部或上肢，嚴(yán)重者雙下肢痙攣，行走困難，以致四肢癱瘓，少數(shù)患者還伴有眩暈。

　　王先生常年的伏案工作讓她的頸椎落下了疼痛的老毛病，還時常伴有持續(xù)性頭痛、頭暈。每天早晨起床后，一轉(zhuǎn)動頸部就感覺右側(cè)頸部酸脹難忍，有時還會眼前發(fā)黑。到醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)得了椎動脈型頸椎病。怕麻煩，王先生選擇到到一家按摩店去做按摩，可才一會兒就昏迷過去，幸虧及時送醫(yī)制止了情況惡化。專家提醒，不是所有的頸椎病都可做按摩。

　　警惕！頸椎痛不等于頸椎病

　　頸椎病是指因頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的綜合征，主要表現(xiàn)是以頸肩痛放射到頭枕部或上肢，嚴(yán)重者雙下肢痙攣，行走困難，以致四肢癱瘓，少數(shù)患者還伴有眩暈。

　　具體說，頸椎病主要可分為神經(jīng)根型、脊髓型、交感神經(jīng)型、頸型和椎動脈型5類。相較于其他類型，椎動脈型頸椎病常見于中老年婦女，但癥狀不明顯。

　　“頸椎痛并不意味著患上了頸椎病。”專家表示，引起頸椎痛的原因，既可能是頸椎病，也可能是頸椎勞損或者頸肩綜合癥，因此建議患者先做影響檢查，確定了具體癥狀后再對癥下藥。

　　有些頸椎病不宜做按摩

　　目前不少小區(qū)附近都有按摩店，這有助于人們放松身心、消除疲憊，頸椎勞損患者可以嘗試。但不是所有人都適合去做按摩，尤其是椎動脈型頸椎病患者。“在頸椎病患病類型中，椎動脈型是較為嚴(yán)重的一種。”專家介紹，這種類型的頸椎病表現(xiàn)為體位性眩暈，即當(dāng)身體形成某個姿勢時就會觸發(fā)該病，再加上其癥狀不明顯，很容易被混淆為高血壓或心血管疾病。

　　按摩治療頸椎病常使用針灸、牽引以及“搬法”，如果按摩師對人體解剖結(jié)構(gòu)不清楚，貿(mào)然用力可能會造成椎動脈型頸椎病患者體位性眩暈，甚至帶來生命危險。因此，專家建議這類頸椎病患者盡量少做或者不做按摩，如果非做不可，建議到正規(guī)的專業(yè)科室按摩治療。

　　專家教你4招對付頸椎病

　　彈性枕頭：最好不要選用又高又軟的枕頭，枕頭要有彈性。枕頭最好墊在肩胛骨的上部分，不要使頸部脫空。仰臥時枕頭高度為5厘米左右，側(cè)臥時的枕頭高度為10厘米左右。

　　頸部保暖：頸部受寒會使肌肉血管痙攣，使頸部板滯疼痛加重。陰雨天氣不要感冒受涼，秋冬季節(jié)建議老年人穿高領(lǐng)衣服。

　　姿勢正確：頸部要保持正直，不要長時間低頭伏案，工作一段時間后要及時休息，經(jīng)常進行頸部按摩或運動。

　　避免損傷：在工作、乘車、休息時要注意保護自己，避免猛抬重物、緊急剎車等。