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從胎兒做好佝僂病的預(yù)防工作

2015-02-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)我們的孩子患上佝僂病以后,就會(huì)給孩子的身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害,嚴(yán)重的還會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,所以我們一定要重視起來(lái),做好預(yù)防工作。

  當(dāng)我們的孩子患上佝僂病以后,就會(huì)給孩子的身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害,嚴(yán)重的還會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,所以我們一定要重視起來(lái),做好預(yù)防工作,該病的預(yù)防要從胎兒開(kāi)始,下面讓我們一起來(lái)了解一下相關(guān)知識(shí)有哪些:

  首先,準(zhǔn)媽媽在孕期要注意補(bǔ)鈣。準(zhǔn)媽媽在懷孕末期要注意營(yíng)養(yǎng),多吃蛋類、動(dòng)物肝臟等含維生素D及蛋白質(zhì)多的食物,經(jīng)常曬太陽(yáng),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑。

  其次,合理喂養(yǎng)。掌握合理的喂養(yǎng)方法對(duì)預(yù)防佝僂病是十分重要的。寶寶出生后應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉橹芯S生素D和鈣的含量較高,易于吸收。4個(gè)月的寶寶開(kāi)始添加輔食時(shí),不要以谷類食品為主,否則會(huì)影響膳食中鈣鹽的吸收,應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

  再次,多曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)是預(yù)防小兒佝僂病最方便、經(jīng)濟(jì)、安全有效的方法。因?yàn)樽贤饩€照射在皮膚上,可使皮膚產(chǎn)生維生素D,這是人體內(nèi)維生素D的主要來(lái)源。因此小嬰兒過(guò)了滿月后,可逐步增加日曬時(shí)間,在正常天氣下,每日曬太陽(yáng)2小時(shí)左右就可以滿足維生素D的需要。夏季避免陽(yáng)光直曬,可在樹(shù)蔭下玩耍,也可以達(dá)到日曬的目的。

  通過(guò)以上內(nèi)容的了解,我們已經(jīng)很清楚的知道了預(yù)防佝僂病的發(fā)生要從胎兒做起的相關(guān)知識(shí)了,在生活中一定引起我們的關(guān)注,該病給孩子帶來(lái)的危害是不容小視的,平時(shí)一定要做好預(yù)防工作,這樣才能減少該病的發(fā)生。

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