股骨頭壞死飲食注意哪些問題

2015-01-09 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：股骨頭壞死合理飲食不僅能夠增強免疫力還能夠減輕股骨頭的負重，對于疾病的發(fā)展及控制有著重要輔助作用。為此，合理飲食、避免暴飲暴食對于股骨頭壞死十分重要。那么，股骨頭壞死飲食都要注意些什么?健客網(wǎng)專家給予以下指導。

　　股骨頭壞死合理飲食不僅能夠增強免疫力還能夠減輕股骨頭的負重，對于疾病的發(fā)展及控制有著重要輔助作用。為此，合理飲食、避免暴飲暴食對于股骨頭壞死十分重要。那么，股骨頭壞死飲食都要注意些什么?健客網(wǎng)專家給予以下指導。

　　股骨頭壞死飲食注意：粗細糧搭配合理、多吃新鮮水果、肥甘厚味食物、戒煙戒酒

　　股骨頭壞死在選擇主食方面要適當?shù)募右源旨Z，注意粗細糧搭配合理，特別是注意少吃甘肥類食物。少吃甘厚味食物，這是股骨頭壞死的飲食要特別注意的。股骨頭壞死的飲食應以米、面、雜糧為主，但要做到品種多樣，粗細搭配適宜。股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等。新鮮果蔬有利補充股骨頭壞死患者體內(nèi)各種養(yǎng)分。假如肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢就會不利于股骨頭的修復。再者，股骨頭壞死減少酒類的攝入，股骨頭壞死長期大量飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會覺得癥狀減輕，但長期依賴飲酒止痛，股骨頭壞死的飲食對人體危害不減反增。

　　專家提示：股骨頭壞死應該適當喝一些牛奶或者新鮮的骨頭湯與蝦皮湯來補充鈣質(zhì)，增強免疫力，在陽光充足的時候曬曬太陽，加速鈣質(zhì)的吸收。希望股骨頭壞死人群能夠重視以上飲食注意事項，從而更好地抵御股骨頭壞死疾病的侵害。

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