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患上跟骨痛該怎么辦

2014-12-23 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:跟骨痛是一種骨科性病變,一般多發(fā)生在中老年人身上,得了這種疾病后,他的治療方法受到了很大的關注,最普遍接受的就是每天用熱水浴足20分鐘,長時間堅持,可以得到改善。

   很多中老年人都會出現(xiàn)一種情況,足跟通,沒走多久就會出現(xiàn)足后跟痛的情況,其實這多半是跟骨痛在作祟。跟骨在長期行走站立受到各種方向應力,引起跟骨周圍肌肉、肌腱、滑囊、脂肪墊退變以及跟骨內壓改變。表現(xiàn)為跟骨周圍疼痛的一系列臨床癥狀。中老年人很容易出現(xiàn)跟骨痛,這與骨刺沒有關系。

  跟骨痛是一種退行性病變,中老年人是易發(fā)人群,它可以導致刺激性疼痛,并有周期性,休息后可得到緩解。那么,患上跟骨痛該怎么辦呢?患上跟骨痛該怎么辦患上跟骨痛該怎么辦?
 
  很多患者在患上這種疾病后,都不知道是什么原因,并且對這種疾病的了解也比較少。其實,導致跟骨痛的原因是,跖腱膜與跟骨的結合部出現(xiàn)老化,導致缺血的癥狀,如果受到長時間站立、行走、外傷等外界刺激,就會導致跖腱膜的無菌性炎癥,患者可出現(xiàn)跟骨痛的癥狀。建議患者每天用熱水浴足40分鐘,水溫以皮膚耐受為好,水位應該在踝關節(jié)以上10厘米,長時間堅持,可以得到改善?;忌细峭丛撛趺崔k?針對這種疾病的治療,需根據(jù)病情的嚴重程度來分析,如果病情較輕的話,通過每天熱水浴足可緩解跟骨痛。如果癥狀較重,可以選擇小針刀梳理,使粘膜不粘連,血液通暢。重要的是要避免重復出現(xiàn)誘因,否則容易復發(fā)。
 
 
  對于沒有跟骨痛的中老年人,可以每天用熱水浴足20分鐘,水溫以皮膚耐受為好,水位應該在踝關節(jié)以上10厘米,可以達到很好的預防作用。通過上文的介紹,大家對“患上跟骨痛該怎么辦”,應如何治療有了一定的了解。足跟痛是一種常見病,以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫(yī)學屬于“骨痹”范疇,發(fā)病原因多與老年腎虧勞損,外傷和感受寒濕有關。日久或初起之足跟痛,選擇眾多祛風除濕、溫經散寒、軟堅消腫、活血鎮(zhèn)痛的中藥浸泡。
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