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男人長啤酒肚更容易骨折和骨松

2014-12-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在的男生一般都由于喜歡喝酒所以容易大肚子,最近一項(xiàng)研究表明,男人長啤酒肚,還會(huì)影響體內(nèi)激素平衡,使得更容易增加骨折和骨松危險(xiǎn)。那么,具體原因是什么呢?

   男人長啤酒肚更容易骨折和骨松。啤酒肚對男性健康的影響,不僅僅體現(xiàn)在外在形象和某些因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的疾病。最近一項(xiàng)研究表明,男人長啤酒肚,還會(huì)影響體內(nèi)激素平衡,使得更容易增加骨折和骨松危險(xiǎn)。

  男人長啤酒肚的危害,不僅僅體現(xiàn)在外形和肥胖導(dǎo)致的疾病方面,據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,北美放射學(xué)會(huì)年會(huì)上公布的哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),男人“啤酒肚”(腹部深層脂肪過多)卻會(huì)傷害骨骼健康,增加骨松和骨折危險(xiǎn)。
 
 
  早期研究表明,腹部脂肪不利女性骨骼健康。為了弄清腹部脂肪對男性骨骼健康的影響情況,哈佛大學(xué)科學(xué)家進(jìn)行了專門的研究。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院放射學(xué)教授米里亞姆·布雷德拉博士及其同事對35名平均年齡為34歲的肥胖男性參試者進(jìn)行了研究。這些參試男性除了肥胖之外,身體都很健康,其平均身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)為36.5(超過30即為肥胖)。
 
  研究人員通過該CT掃描測量了參試者大腿和腹部的脂肪及肌肉群情況。之后,參試者被分為“腹部肥胖組”和“腿臀肥胖組”,并分別接受骨骼力量測試(以判斷其骨折危險(xiǎn))。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與“腿臀肥胖組”相比,大肚腩“腹部肥胖組”男性發(fā)生骨質(zhì)變脆和骨骼危險(xiǎn)增加25%。
 
 
  新研究負(fù)責(zé)人布雷德拉博士表示,新研究結(jié)果雖然沒有證實(shí)“啤酒肚與骨骼健康差之間存在因果關(guān)系”,但是其關(guān)鍵是,腹部脂肪堆積(特別是深層脂肪)會(huì)影響體內(nèi)激素平衡,而激素平衡在保持骨骼健康方面其中舉足輕重的作用。新研究提醒廣大男性:腹部脂肪堆積不僅會(huì)增加心臟病和糖尿病危險(xiǎn),而且會(huì)增加骨質(zhì)流失、骨折和骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)。布雷德拉博士建議:快走和有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)骨骼力量,舉重和爬樓梯等抗阻運(yùn)動(dòng)和力量運(yùn)動(dòng)也有益骨骼健康。
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