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坐骨神經痛護理方法一覽表

2014-11-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防止風寒濕邪的侵襲。由于風寒濕邪的侵襲易導致氣血受阻,經絡不通,誘發(fā)坐骨神經痛反復發(fā)作,因此,在日常生活中需要多多注意防寒保暖。

  坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發(fā)生的疼痛癥狀群。臨床上,對坐骨神經痛進行治療后,如果患者能夠得到良好的護理,對其康復是很有幫助的,因而,康復專家提出一系列方法,以供患者參考。

  方法之一:防止風寒濕邪的侵襲。由于風寒濕邪的侵襲易導致氣血受阻,經絡不通,誘發(fā)坐骨神經痛反復發(fā)作,因此,在日常生活中需要多多注意防寒保暖。

  方法之二:防止感染。臨床上原發(fā)性坐骨神經痛易誘發(fā)炎癥的產生,而病原體產生的毒素往往會經血液侵襲坐骨神經,所以,對于坐骨神經痛患者而言防止感染是非常必要的。

  方法之三:注意飲食的合理搭配。日常生活中注意合理搭配雜糧,忌暴飲暴食,以防止肥胖的產生,導致坐骨神經痛的反復發(fā)作。

  方法之四:積極進行運動鍛煉。坐骨神經痛患者只要不在急性期內,是可以適當進行鍛煉的,用以幫助患者增強肌肉力量,增加抗病能力。

  方法之五:爭取做到少飲酒。由于過量飲酒,對肝臟損傷較大,易導致機體兔疫力下降,進而對疾病護理有所影響。因此,患者應盡量少飲酒。

  臨床上常用于預防坐骨神經痛的方法有防止風寒濕邪的侵襲、注意飲食的合理搭配和積極進行運動鍛煉等,如果患者能夠對這些方法多加運用的話,相信坐骨神經痛反復發(fā)作的幾率會有所降低。

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