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頸椎間盤突出做了射頻后注意什么

2014-10-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患者還可以選擇一些適宜頸部功能鍛煉的頸椎操,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動,如慢跑、快走、健身操等,注意避免突然的扭腰和甩頭,也要避免長期、大量、劇烈的運(yùn)動。

  微創(chuàng)療法在臨床運(yùn)用以來,已經(jīng)為眾多的患者解除了病痛的折磨。射頻熱凝靶點(diǎn)術(shù)是微創(chuàng)技術(shù)的一種,在頸腰椎病的治療上均有很好的療效。骨科專家表示,在治療后患者并不是高枕無憂了,日常的會理還是必要的。那么,頸椎間盤突出做了射頻后注意什么?一起來看看吧。

  頸椎間盤突出患者的運(yùn)動注意事項

  生命在于運(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于頸椎間盤突出的康復(fù)有很大的幫助。對于經(jīng)常久坐工作的人來說,要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整工作,注意避免長期固定體位,在工作一小時左右要起身活動一下,也要適當(dāng)?shù)奶ь^遠(yuǎn)眺,緩解視覺疲勞。

  患者還可以選擇一些適宜頸部功能鍛煉的頸椎操,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動,如慢跑、快走、健身操等,注意避免突然的扭腰和甩頭,也要避免長期、大量、劇烈的運(yùn)動。

  頸椎間盤突出患者的飲食注意事項

  人體所需的營養(yǎng)主要是通過日常的飲食獲得的,對于頸椎間盤突出患者而言,更要注意飲食的重要性,補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。頸椎間盤突出患者的飲食應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)的多樣化,同時要注意均衡營養(yǎng)。可以補(bǔ)充一些寒鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、維生素E等豐富的食物,對于增強(qiáng)頸椎骨骼的強(qiáng)度、提高肌肉的力量,有很好的促進(jìn)作用。

  頸椎間盤突出做了射頻后注意什么?以上就為您介紹到這里,希望對您的健康有幫助。日常護(hù)理對頸椎間盤突出的康復(fù)意義重大,患者應(yīng)該提高重視,爭取早日康復(fù)。如果您還沒有接受治療,馬上行動到專業(yè)醫(yī)院診斷治療,避免帶來嚴(yán)重危害。

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