類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能不能多曬太陽(yáng)

2014-10-27 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)該多曬太陽(yáng)。多曬太陽(yáng)在醫(yī)學(xué)上稱為日光浴，即讓體表皮膚直接暴露在陽(yáng)光下，按一定順序和時(shí)間要求進(jìn)行系統(tǒng)照曬，利用太陽(yáng)光的輻射作用治療疾病或強(qiáng)身健體。

　　關(guān)于陽(yáng)光與人類健康的關(guān)系，古人早有論述。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有夏天要夜臥早起，無(wú)厭于日，冬天要早臥晚起，必待日光等說(shuō)法?！读凶印芬粫姓f(shuō)，每年冬去春來(lái)之時(shí)自曝天日，可以延年益壽。清代醫(yī)家趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中專門列了“太陽(yáng)火”一節(jié)來(lái)論述日光浴的作用，說(shuō)能除濕止寒僻，舒經(jīng)絡(luò);疤冷以體曝之，則血和而病去。

　　現(xiàn)代物理研究表明，日光中含有三種不同波長(zhǎng)的射線：紫外線、可見光、紅外線。①紫外線能將皮膚曬黑，適量紫外線照射可使免疫力及抗體增高，促進(jìn)體內(nèi)合成維生素D，可防治伺樓病。②可見光能促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)免疫功能。②紅外線主要作用是熱效應(yīng)，照射機(jī)體可使溫度增高，血管擴(kuò)張充血，代謝活動(dòng)加快，促進(jìn)細(xì)胞增生，從而提高免疫功能;此外還具有消炎、鎮(zhèn)痛和活血化瘀作用。

　　照射前的準(zhǔn)備包括：①物品準(zhǔn)備：白布單、草帽或遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)傘、暗色保護(hù)眼鏡、治療床、臥墊、日照計(jì)。②場(chǎng)地選擇：選擇日光浴場(chǎng)地的原則是空氣清新，沒有污染，如草地、公園、河邊、海灘、沙灘。在城市，可選擇空氣流通、干燥向陽(yáng)的屋頂、陽(yáng)臺(tái)或日照充足的陽(yáng)光室等。③在進(jìn)行日光浴前，應(yīng)在遮蔭處先做空氣浴5—10分鐘，使機(jī)體適應(yīng)室外氣溫。

　　日光浴分為局部照射和全身照射。局部照射指用白布單遮掩身體不照射部位而日光只照射某一部位;全身照射指裸體置于陽(yáng)光之下。全身照射時(shí)應(yīng)有一定順序，有坐位與臥位兩種姿勢(shì)。坐位時(shí)先照射背部與下肢，后照射腹部與上肢;臥位時(shí)先俯臥位，后左側(cè)臥、仰臥、右側(cè)臥。

　　照射時(shí)間一般選擇上午9—11時(shí)，下午3—5時(shí)，夏季以上午為宜，冬季以下午為佳。空腹及飯后不宜立即進(jìn)行日光浴，飯后1小時(shí)進(jìn)行較好。夏季進(jìn)行日光浴時(shí)，以每日照射5分鐘開始，以后每日增加3—5分鐘，經(jīng)過(guò)l周左右，達(dá)到每日30分鐘。若無(wú)不良反應(yīng)，再隔日增加5分鐘，逐步達(dá)到每日照射60分鐘。冬季日光浴時(shí)間可以相應(yīng)延長(zhǎng)一些。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多采用局部照射，用光線較強(qiáng)、溫度較高的日光照射。伴有活動(dòng)性肺結(jié)核、心力衰竭及發(fā)熱性疾病時(shí)禁用日光浴。地面越高，大氣越稀薄，其中的塵埃、煙霧也顯著減少，日光被吸收的機(jī)會(huì)較好，故高處比低處日光強(qiáng)，含紫外線多。高原比平原，高山比低地，農(nóng)村比城市，海濱比內(nèi)陸更適宜日光浴。在進(jìn)行日光浴數(shù)日后，如發(fā)現(xiàn)全身不適，出現(xiàn)疲勞、失眠、食欲不振等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)暫停日光浴，若皮膚紅腫應(yīng)中止日光浴。同時(shí)注意不應(yīng)在日光浴過(guò)程中看書看報(bào)，以免對(duì)眼睛造成損傷。

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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

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祛風(fēng)、除濕、干黃水。用于關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、痹病引起的四肢關(guān)節(jié)腫大、變形、黃水聚積等。

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具有抗炎及免疫抑制作用。用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

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用于骨性關(guān)節(jié)炎；風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；骨折。

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補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)。用于久痹體虛，關(guān)節(jié)疼痛，局部腫大、僵硬畸形，屈伸不利及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。

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1.適用于成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。

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成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

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用于風(fēng)濕性及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。

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適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎以及各種輕、中度疼痛。

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成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

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用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。

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對(duì)于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復(fù)作用。

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1、潰瘍性結(jié)腸炎治療輕至中度的潰瘍性結(jié)腸炎；在重度潰瘍性結(jié)腸炎中可作為輔助療法。亦可用于潰瘍性結(jié)腸炎緩解期的維持治療。 2、Crohn’s病用于治療活動(dòng)期的克隆病，特別是那些累及結(jié)腸的患者。 3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對(duì)水楊酸類或其他非甾體類抗炎藥療效不顯著的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和幼年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（多關(guān)節(jié)型）。

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祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，利水消腫。用于風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見：肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。癥見：反復(fù)浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。

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本品適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、肩周炎、頸肩腕綜合癥、痛風(fēng)及外傷和手術(shù)后消炎、鎮(zhèn)痛。

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用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨再生修復(fù)。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎，手術(shù)后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。

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