骨骼異常堅硬,主要由有機(jī)物和無機(jī)物所構(gòu)成,無機(jī)物中占比例最多的是鈣。人體內(nèi)99%的鈣集中在骨骼內(nèi)。受傷發(fā)生骨折后,人們自然而然地想到傷員多吃些鈣質(zhì),骨頭可能長得快一些。
然而,事實并非如此。骨折后,受傷部位發(fā)生出血、水腫,少量組織破壞,局部血液循環(huán)障礙,組織偏于酸性。在酸性環(huán)境中,骨折端發(fā)生脫鈣。不過,脫出的鈣質(zhì)并沒有被運走、排泄,而是溶解在周圍,待到局部創(chuàng)傷性炎癥恢復(fù)正常后,便作為修復(fù)骨折的主要材料沉積下來。因而,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,一般骨折傷員并不需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)。
但在以下兩種情況,可以并且必須適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。其一是老年性骨質(zhì)疏松癥。成年人的骨骼總量以每年1%的速率遞減,其它礦物質(zhì)以及骨基質(zhì)也同時減少,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,強(qiáng)度和剛度下降。有些人平地跌倒或僅僅是扭傷,便可能引起骨折。這類骨折,除了一般治療措施外,還要補(bǔ)充鈣質(zhì),治療骨質(zhì)疏松癥。
其二是曾經(jīng)作過胃大部切除手術(shù)的病人。鈣質(zhì)主要在十二指腸內(nèi)吸收,胃大部切除術(shù)后食物和膽汁不很好地混合,使鈣不能正常吸收。而且胃手術(shù)后,脂肪吸收不良,溶解在脂肪中的維生素D也難以吸收,使鈣質(zhì)更難以吸收。這些病人骨折后如不補(bǔ)充鈣,可能長不快,長不牢。
病人補(bǔ)鈣,可多吃含鈣豐富的食物,如魚、蝦、蚌、牛奶、蘿卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、甘藍(lán)和各種豆制品。也可將豬、牛、家禽類的骨和魚刺,加適量食醋,文火慢燉數(shù)小時,使其變酥,適口。
貯藏、加工和烹調(diào)食物時,應(yīng)防止并減少食物中的鈣質(zhì)喪失。蔬菜以新鮮為好,加工時,盡量保留含礦物質(zhì)較多的外皮。切菜時,應(yīng)盡量切得大一些,減少暴露面。炒菜時,時間宜短,并加少量水。煮食水果或干菜時,要用原浸泡液。建議多用對鈣質(zhì)損失較少的高壓鍋和微波爐加熱做菜,或多用烘、烤方式做菜。
根據(jù)病情需要,還可補(bǔ)充鈣片和維生素D。研究人員精密測定了骨折傷員愈合前后血清中微量元素的變化,發(fā)現(xiàn)骨折后36小時的血清鋅、鐵、錳元素顯著下降。因此,骨折后應(yīng)及時補(bǔ)充微量元素。
怡爾堂水果味兒童乳鈣,來源于牛乳濃縮精華,有助于孩子骨骼發(fā)育!
健客價: ¥49本品為補(bǔ)鈣劑,用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松,手足抽搐癥,骨發(fā)育不全,佝僂病,以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充。
健客價: ¥9麝香止痛貼膏:祛風(fēng)除濕,活血舒筋,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛,腰背冷冷痛,跌打損傷等。 采森牌VD鈣片(中老年型):補(bǔ)充鈣、維生素D。 斧標(biāo)驅(qū)風(fēng)油:祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥74.5溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥65祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥28.5用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價: ¥16溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥39祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥28溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷等。
健客價: ¥42用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價: ¥39?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價: ¥59補(bǔ)鈣。
健客價: ¥23慢性腎功能衰竭所致高磷血癥。
健客價: ¥165溫陽散寒、益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹,預(yù)熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥29壯骨麝香止痛膏:用于祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)、肌肉痛、扭傷。 中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。 活絡(luò)油:舒筋活絡(luò),祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛,筋骨疼痛,腰骨刺痛,跌打舊患,小瘡腫痛,皮膚痕癢,蚊叮蟲咬,舟車暈浪,頭暈肚痛。
健客價: ¥19.9溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病,癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥22.5