患有肥胖癥的老人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,采取逐步降低熱量的飲食療法。根據(jù)熱量守恒定理,每減6.8千卡熱量時,體重可下降1克,以此來計劃膳食,每月減低體重1千克左右為宜,為此應(yīng)做到以下幾點:
一、控制熱量。
患者根據(jù)自己的肥胖狀況適度降低主食量,并做到少吃糖果、點心、甜食、冷飲、肥肉和含油脂多的干果、油料子仁等。
二、限制食鹽的攝入量。
食鹽能潴留水分,使體重增加。
三、適當(dāng)增加蛋白質(zhì)食物。
由于限制主食,蛋白質(zhì)也會相應(yīng)地減少,故應(yīng)補充富含蛋白質(zhì)食物,如瘦肉、魚類、黃豆及豆制品。每日每千克體重蛋白質(zhì)的攝入量不應(yīng)少于1克,有條件的每日可增加100克左右。
四、多吃些蔬菜和水果。
這不僅會產(chǎn)生飽腹感,而且還能供給充足的無機鹽和維生素。
(實習(xí)編輯:鐘丹圳)
對于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用,當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時,它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時很重要,在藥物維持治療時也是如此。
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