演藝圈中的女明星們,都有著令人羨慕的好身材。無論是樣貌還是身材,都會(huì)引起一陣的軒然大波。畫報(bào)中的具荷拉,也成熟了幾分。一襲披肩的長(zhǎng)卷發(fā),更為她纖細(xì)的身材加了不少分。
性感的女人是迷人的。如今已經(jīng)漸漸的進(jìn)入了夏季,又到了一個(gè)女人們爭(zhēng)相斗艷的季節(jié)了。拼的不是誰的裙子好看,而是拼誰的身材更勝一籌。下面,為大家支幾招,讓你在這個(gè)爭(zhēng)相斗艷的季節(jié),拼出一個(gè)好身材。
嘗試不一樣的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式
很多女性在減肥這條道路上都栽了不少的坑,也曾因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的困難就半途而棄,沒有堅(jiān)持到底。因而,為了擺脫這樣的困擾,我們可以嘗試選擇進(jìn)行一些不一樣的運(yùn)動(dòng)方式,從而使鍛煉的效果最大化的呈現(xiàn)出來。每天做同樣的運(yùn)動(dòng),不僅會(huì)枯燥乏味,瘦身的效果也會(huì)變得越來越差。
選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式
運(yùn)動(dòng)時(shí)瘦身的最好妙方,是瘦身的靈丹妙藥。倘若強(qiáng)迫自己進(jìn)行一項(xiàng)沒有任何興趣的運(yùn)動(dòng),只會(huì)讓自己心生抵觸的心理,運(yùn)動(dòng)瘦身的效果也不會(huì)很好。有人喜歡跑步,有人喜歡騎車,也有人喜歡徒步……因而,選擇一項(xiàng)自己喜歡以及熱愛的瘦身運(yùn)動(dòng),才能使自己更有動(dòng)力的去運(yùn)動(dòng),瘦身效果也卓有成效哦。
減肥的成效并不是立刻就會(huì)在自己身上有所體現(xiàn)的,在這個(gè)時(shí)候,我們需要的保持一顆冷靜的頭腦,不可急于求成,否則只會(huì)適得其反。
女性保養(yǎng)產(chǎn)品
健客價(jià): ¥288詳見說明書。
健客價(jià): ¥223補(bǔ)充β-胡蘿卜素。
健客價(jià): ¥168祛風(fēng),舒筋,活絡(luò),除濕。用于風(fēng)寒濕痹引起:肢體疼痛,手足麻木,筋脈拘攣,中風(fēng)癱瘓,口眼歪斜,半身不遂,言語不清。
健客價(jià): ¥68用于慢性肝炎及原發(fā)性肝癌。
健客價(jià): ¥25祛風(fēng)除退,舒筋活絡(luò),行瘀,消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木,筋骨疼痛,跌打損傷,創(chuàng)傷流血。
健客價(jià): ¥43.8驅(qū)風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),行瘀,消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木、筋骨疼痛、跌打損傷、創(chuàng)傷流血。
健客價(jià): ¥26通經(jīng)活絡(luò),舒筋止痛。用于風(fēng)寒濕痹,經(jīng)絡(luò)閉塞,筋骨疼痛,四肢麻木。
健客價(jià): ¥11驅(qū)風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),行瘀,消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木,筋骨疼痛,跌打損傷,創(chuàng)傷流血。
健客價(jià): ¥29益氣養(yǎng)陰,強(qiáng)心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的健忘失眠,記憶力減退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期綜合癥而見上述證候者。
健客價(jià): ¥23益氣養(yǎng)陰,強(qiáng)心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的,健忘失眠,記憶力減退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期綜合癥而見上述證候者。
健客價(jià): ¥15溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、活血止痛、用于肌肉酸痛、風(fēng)濕骨痛、新舊扭傷、關(guān)節(jié)炎痛、蚊蟲咬傷、扭傷腫痛、手腳腫痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥28用于中、老年記憶減退和腦血管病后的記憶減退。
健客價(jià): ¥12疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥22清風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦!⒈┌l(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià): ¥6瀉火明目。用于肝火旺盛,目赤腫痛,視物昏暗,羞明流淚。
健客價(jià): ¥18.5活血舒筋,驅(qū)風(fēng)除濕。用于風(fēng)濕痹痛,手足麻木酸軟。
健客價(jià): ¥49清熱通便,散風(fēng)止痛。用于上焦風(fēng)熱,頭暈?zāi)X脹,牙齦腫痛,口舌生瘡,咽喉紅腫,耳痛耳鳴,暴發(fā)火眼,大便干燥,小便黃赤。
健客價(jià): ¥16疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥22益氣補(bǔ)血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥24益氣補(bǔ)血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥33瀉火明目。用于肝火旺盛,目赤腫痛,視物昏暗,羞明流淚。
健客價(jià): ¥39驅(qū)風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),行瘀,消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木、筋骨疼痛、跌打損傷、創(chuàng)傷流血。
健客價(jià): ¥23.5通經(jīng)活絡(luò),舒筋止痛。用于風(fēng)寒濕痹,經(jīng)絡(luò)閉塞,筋骨疼痛,四肢麻木。
健客價(jià): ¥11.5