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女學(xué)生黑白顛倒,為減肥飲食混亂確診為胃癌晚期

2014-05-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾多大四學(xué)子即將開始人生新旅程時(shí),武漢某高校的小?。ɑ眨﹨s不得不整日以淚洗面——因?yàn)樗淮_診為胃癌晚期?!八牟∨c長期熬夜加上大量吃燒烤類食物關(guān)系很大。”武漢協(xié)和醫(yī)院腫瘤中心程晶教授分析說。

  22歲的小丁上大學(xué)后便常常黑白顛倒:覺得"有些發(fā)胖"的她,決心減肥,規(guī)定自己白天不吃飯,晚上去夜市吃一頓燒烤。堅(jiān)持一段時(shí)間后,體重確實(shí)出現(xiàn)下降。

  去年夏天,小丁突感腹痛、惡心,當(dāng)時(shí)被醫(yī)院確診為胃癌。近日,小丁因病情加重到武漢協(xié)和醫(yī)院就診,發(fā)現(xiàn)已是胃癌晚期,且癌細(xì)胞廣泛性腹腔轉(zhuǎn)移,失去手術(shù)機(jī)會(huì)。

  值得一說的是,很多女孩子為了減肥都是三餐粒米不進(jìn)。雖然不想上文所說的小丁那樣靠吃燒烤減肥,但類似的飲食花樣百出。例如,蘋果代餐、香蕉代餐等等……所以導(dǎo)致胃癌近年來已出現(xiàn)低齡化趨勢。程晶說,研究數(shù)據(jù)顯示,75%的癌癥與生活方式相關(guān)。社會(huì)壓力增大加上各種不良生活習(xí)慣,讓不少年輕人被癌癥"盯上"。

  想要預(yù)防癌癥、科學(xué)健康減肥,就要切斷六條影響健康的通道。那么要怎么做呢?

  1、常吃新鮮蔬菜和水果;2、食物不要吃得太精細(xì);3、飲食提倡清淡;4、晚餐不宜太豐盛,少吃夜宵;5、戒煙、戒酒;6、少坐多運(yùn)動(dòng)。

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