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可以豐胸的食品有什么你知道嗎?

2014-05-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胸部是一個女人特有的象征,挺拔的胸部會讓一個女人的性感魅力指數(shù)直線上升!怎么擁有一個挺拔的胸部呢?可以豐胸的食品有什么呢?在可以豐胸的食品中,水果豐胸是個不錯的方法,既能補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)并且還能豐胸美白!一起看看可以豐胸的食品有什么:

  可以豐胸的食品1.青木瓜

  木瓜可分解蛋白質(zhì),增進(jìn)身材對蛋白質(zhì)的接收,搭配肉類食用,豐胸后果最佳。

  豐胸吃法:青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽,切塊,排骨切塊并用熱水燙一下去腥,然后將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛,去渣喝湯。

  可以豐胸的食品2、橙子

  橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃葡萄豐胸后果最好。

  豐胸吃法:橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者聯(lián)合豐胸后果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。

  可以豐胸的食品3、葡萄

  葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一,能有效預(yù)防胸部外擴(kuò)下垂等變形現(xiàn)象。

  豐胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分辨搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品,富含維生素,對改良荷爾蒙分泌有顯著后果。

  可以豐胸的食品4.西柚

  西柚含有很多抗氧化元素,同時富含維生素C,能讓你的胸部更漂亮,形狀更美麗。而且西柚熱量低,是減肥不減胸的水果最佳選擇。

  豐胸吃法:西柚蘋果汁。蘋果一個,西柚半個,將西柚切成小塊榨汁,蘋果洗凈切塊,然后將西柚汁和蘋果放入榨汁機(jī)再參加白糖兩匙,冰水130ml,冰塊幾塊,打成汁液即可飲用。

  可以豐胸的食品5.番茄

  番茄含有豐盛的維生素C和維生素E,維生素C能防止胸部變形,維生素E能輔助乳腺發(fā)育,讓胸部更有彈性。另外其所含的維生素B1和C能增進(jìn)身材養(yǎng)分接收,令乳房發(fā)育得更快。

  豐胸吃法:番茄豆腐湯。將豆腐切塊過一下沸水,然后番茄切小塊。炒鍋放油,放入番茄塊,翻炒后加糖增進(jìn)番茄紅汁滲出,然后參加豆腐塊,倒入開水,煮約5分鐘即可參加調(diào)味盛入湯盤食用。

  可以豐胸的食品6.牛油果

  牛油果中含量豐盛的不飽和脂肪酸,能增添胸部組織彈性;含有的維生素A能增進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。

  豐胸吃法:牛油果半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味。臺灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的,其豐胸后果有目共睹。

  上面的這些水果都是可以豐胸的食品,經(jīng)常吃這些水果,不僅能美白養(yǎng)顏,還能減肥瘦身豐胸哦!除了飲食豐胸以外再做一些豐胸瑜伽,效果會更好!

(實習(xí)編輯:曾桂榮)

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