每個(gè)媽媽對(duì)孩子的飯量都特別在意，尤其是擔(dān)心孩子沒有吃飽，所以吃飯的時(shí)候，總希望孩子吃多一點(diǎn)，再多一點(diǎn)。營(yíng)養(yǎng)專家指出，這種方式對(duì)孩子最有害，且最容易導(dǎo)致小兒疳積。疳癥是指由喂養(yǎng)不當(dāng)，脾胃受傷，影響生長(zhǎng)發(fā)育的病癥，相當(dāng)于營(yíng)養(yǎng)障礙的慢性疾病。積滯是由乳食內(nèi)積，脾胃受損而引起的腸胃疾病，臨床以腹瀉或便秘、嘔吐、腹脹為主要癥狀。

　　廣東人平常所說(shuō)的“生積”，中醫(yī)稱為“疳積”，是小兒常見病。導(dǎo)致小兒生積的原因很多，小兒脾胃消化功能未成熟健全、家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)、濫用抗生素等都是致病因，均會(huì)引起小兒消化不良，出現(xiàn)厭食，免疫力下降。因此，家長(zhǎng)喂養(yǎng)必須注意，切勿采取填鴨式喂養(yǎng)，逼迫孩子進(jìn)食。同時(shí)，要限制寶寶的零食。

　　小朋友的脾胃功能還不夠強(qiáng)大，是中醫(yī)所謂的“成而未全，全而未壯”。如果你逼著孩子多吃了，或用好吃的東西引誘他多吃，超過(guò)了小孩本身脾胃功能所能承受的范圍，脾胃功能就會(huì)受損。剛剛開始或許只是表現(xiàn)為口氣重、大便不通、睡眠不好等癥狀，再后來(lái)就慢慢出現(xiàn)胃口變差，最后人就慢慢瘦下來(lái)了。這是一個(gè)進(jìn)程，必須及早發(fā)現(xiàn)，及早糾正。

　　俗話說(shuō)得好：“若要小兒安，常存三分饑與寒”。不要怕小孩子餓著了，他餓了肯定就想吃，在他想吃的時(shí)候只要控制不要過(guò)量就好。他不想吃，那就是他的脾胃在做自我休息和調(diào)整，這個(gè)時(shí)候就更不能逼他吃了。

　　還有一點(diǎn)就是，大家都說(shuō)南方人長(zhǎng)得比較水靈，其實(shí)意思就是個(gè)頭不高。而個(gè)頭不及北方人，這一方面和南方人的飲食息息相關(guān)。特別是廣東人，因?yàn)闅夂蛟蚝蛡鹘y(tǒng)，都很喜歡煲涼茶。偶爾見到小孩眼角有眼屎，大便有點(diǎn)干或口氣有點(diǎn)重，就說(shuō)這是熱氣，喜歡煲點(diǎn)保健涼茶給寶寶喝。小孩的生理特點(diǎn)有“臟腑柔弱、易虛易實(shí)、易寒易熱”，如果長(zhǎng)時(shí)間寒涼攻伐，陽(yáng)氣易于折損，陽(yáng)氣不足則運(yùn)化無(wú)力，胃口又怎能好呢？

　　小孩上學(xué)了，面對(duì)著外面林林種種的零食難免會(huì)有著新鮮、好奇的感覺，而且口味也比較好，很容易在不自覺間就吃飽了，這樣子回到家當(dāng)然就不吃飯了。同樣，對(duì)于滋補(bǔ)也應(yīng)限制。小孩子易虛易實(shí)，也不能過(guò)于滋補(bǔ)。而且滋補(bǔ)之藥多有滋膩礙脾之性，雖然現(xiàn)在大家都不差進(jìn)補(bǔ)的錢，但在孩子進(jìn)補(bǔ)這一方面還是省著點(diǎn)，免得吃力不討好。其實(shí)，在小孩子個(gè)頭方面，家長(zhǎng)不要過(guò)分于拿自己家孩子和別人家的作比較，這樣子孩子的心理壓力也比較大，胃口當(dāng)然也減退了。而其實(shí)，只要多帶孩子運(yùn)動(dòng)，在飲食方面上均衡一點(diǎn)，少食多餐，種類豐富，小孩子的個(gè)頭就自然像發(fā)芽一樣起來(lái)了。

　　至于得了疳積的寶寶，媽媽也不用擔(dān)心。其實(shí)疳積的最主要原因就是脾胃消化不好，平時(shí)給寶寶吃點(diǎn)小兒消食片，也可以給寶寶喝點(diǎn)健兒清解液還有平時(shí)給寶寶做一些容易消化的東西也可以個(gè)寶寶喝酸奶促進(jìn)吸收。最為主要的，就是要改變一下平常寶寶的飲食習(xí)慣，換一套方式，不要太過(guò)于在意寶寶的個(gè)頭，萬(wàn)事也要循序漸進(jìn)。推薦閱讀：全國(guó)愛牙日孩子天天“嘴不停”易患蛀牙〉〉〉