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專家提醒:兒童正常發(fā)育無需多補鈣片

2014-05-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果1歲以后每天保證配方奶400-600毫升,戶外活動2小時,就不需要額外補充鈣和維生素D。因為過多補充會引起孩子食欲差、便秘以及嚴(yán)重者發(fā)生尿結(jié)石。

  輸在起跑線上,是家長們養(yǎng)兒育女最為擔(dān)心的。生怕自己孩子吃得不夠,比不上別人家的。因此,只要說是好的,都往孩子面前送。小熊糖、液體鈣,汗多就是缺鈣,煩躁就是缺鋅,生長緩慢就是缺鐵。而事實上,專家一致認(rèn)為,膳食均衡和戶外運動是保證孩子健康的最佳方式,在攝入情況不太理想的情況下,再考慮添加營養(yǎng)品。

  扎手指驗營養(yǎng)元素沒科學(xué)根據(jù)

  根據(jù)不少家長的反映,現(xiàn)在不少醫(yī)院,寶寶到了半歲左右,就會建議孩子扎手指檢驗微量元素。

  網(wǎng)友“兔大王”介紹,她的孩子因為較為瘦小在驗微量元素后,被認(rèn)為是缺鈣、鐵、鋅。醫(yī)生開了魚肝油、維生素D以及鈣片,并強調(diào)一定要吃。“才六七個月的孩子,怎么吃得了這么多藥?”

  而網(wǎng)友“CJ可人兒”的孩子也在半歲左右被要求驗營養(yǎng)元素,驗出缺鐵缺鈣等,帶回家一大堆藥。

  事實上,因為扎手指驗出微量元素和礦物質(zhì)缺乏,被醫(yī)生引導(dǎo)吃營養(yǎng)品的例子不在少數(shù)。

  通過微量元素檢測評價兒童體內(nèi)營養(yǎng)素狀況是一個誤區(qū)。因為手指取血是末梢血,會有組織液混入,不能充分代表血液水平,頭發(fā)檢測沒有意義,即使是靜脈取血獲得的微量元素值也只是血液水平,不代表相應(yīng)組織內(nèi)含量。“測出來的結(jié)果,90%都是假象。”

  扎手指驗微量元素,最多可以作為是否鋅缺乏的參照;至于鐵是否缺乏,則要抽靜脈血驗含鐵蛋白才可以判定,而鈣更不能從扎手指檢出,因為那是通過檢測骨密度才可以檢查的。

(實習(xí)編輯:梁煒豪)

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