冬去春來，氣溫變化大，小兒免疫力差，冷暖失調(diào)，再加上春季細菌滋生，孩子很容易患上感冒。很多父母認為，感冒是小病，沒什么大不了的，吃點感冒藥，發(fā)發(fā)汗就好了。對于多數(shù)孩子來說，也許感冒算不上什么大病，甚至不用吃藥就可以痊愈。

但這并不能成為父母掉以輕心的理由，如果孩子連續(xù)發(fā)熱、頭痛、惡心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫(yī)院。感冒雖然是小病，但它卻常常是引發(fā)其他疾病的重要原因，而且感冒的一些癥狀與流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、麻疹、白喉、猩紅熱等呼吸道傳染病的初期癥狀極其相似，極易混淆。

感冒咳嗽在孩子成長過程中是常有的事，生病了，就要吃藥，但要想讓孩子順利地吃下藥片，并非一件容易的事情，因此，不妨配合食療，同樣能起到防治疾病的作用。

蔥香米粥

原料：蔥白15～20根，大米30～50克，香米醋5～10毫升。

做法：

①取連根蔥白15～20根，洗凈后，切成小段。

②把米淘洗后，放入鍋內(nèi)，加水煮沸。

③然后加入蔥段，煮成稀粥。

④粥將熟時，加入香醋5～10毫升，稍攪即可。

功效：

發(fā)汗解毒，適用于小兒風寒感冒等。

蘿卜陳皮湯

原料：白蘿卜250克，陳皮3克。

做法：

將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯飲。

功效：

對干咳痰少者有效。

杏仁燉雪梨

原料：杏仁15克，雪梨1只，冰糖20克。

做法：

①取甜杏仁15克，去皮打碎。

②雪梨1只洗凈去皮切片，與甜杏仁同放碗內(nèi)。

③加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。

功效：

潤肺化燥止咳。

陳醋冰糖汁

原料：冰糖100克，陳醋450毫升。

做法：

冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，早飯前、晚飯后各服15毫升。

功效：

可長期服用，止咳化痰。

蒜姜紅糖水

原料：大蒜頭15克，生姜15克，1碗純凈水，紅糖適量。

做法：

大蒜頭15克，生姜15克，切成片，加水1碗，煮至半碗時放入適量紅糖，睡前1次服用。

功效：

大蒜殺菌，生姜發(fā)汗，可治療感冒。

感冒是小病，但由感冒引起的并發(fā)癥并非小事，父母千萬大意不得，在防治感冒的過程中，你是否留意以下問題了呢？

提倡母乳喂養(yǎng)

母乳含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，另外，尚有一定量的對感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶、乳鐵蛋白、巨噬細胞等免疫因子。所以，母乳喂養(yǎng)的寶寶比起非母乳喂養(yǎng)的孩子感冒的發(fā)生率低得多。

吃富含鋅的食物有助于防治感冒

鋅元素是不少病毒的“克星”。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機體抵抗感冒病毒。

感冒后，不能吃蔥

蔥含有胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)外，還含蔥辣素，具有較強的殺菌及抑制細菌、病毒的功效，吃生蔥有預防及治療感冒的作用。

感冒咳嗽應多喝白開水

這是因為充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水。

茶屬于刺激性食物，感冒后不宜服用

這種做法是不完全正確的，因為茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。常用茶水漱口，兒茶素能覆蓋在突起的黏膜細胞上，殺死病毒，防止感染。

感冒也會累及到頸部

感冒在不少人眼里只是小毛病，沒有什么大不了的，但小毛病也可能出現(xiàn)大問題，尤其對處于發(fā)育期的孩子，感冒可能引發(fā)一種名為寰樞炎的并發(fā)癥，使孩子的脖子失去靈活性。

人體與顱骨相連的第一頸椎叫寰椎，第二頸椎叫樞椎，這兩部分同周圍韌帶一起構成寰樞關節(jié)，掌控著頭部轉(zhuǎn)動的功能。這個關節(jié)緊靠咽部，患了感冒后，咽部特別是咽后壁的炎癥就可能危及寰樞關節(jié)，使脖子不太穩(wěn)定。如果此時孩子頭頸部用力運動，則可能導致頸椎脫位。

由于該病“青睞”兒童，所以當孩子感冒后，家長不要忘記保護孩子的頸部，如睡覺勿用過高的枕頭等，一旦發(fā)現(xiàn)孩子頸部活動受到限制，出現(xiàn)頭無力或訴說頸痛等情況就應馬上去就醫(yī)。