理想中的寶寶大便
我們對寶寶的大便,有一種濃烈且近乎強(qiáng)迫癥般的期待。在寶寶的大便面前,我們都是處女座。
在我們的認(rèn)知里,寶寶的大便應(yīng)該是規(guī)律的,每天定時(shí)定量;應(yīng)該是符合標(biāo)準(zhǔn)的,金黃柔軟、粗細(xì)均勻、長度適中,沒有奇奇怪怪的顏色和性狀,特別完美。
然而,寶寶腸道還在發(fā)育中,一天拉好幾次,或者好幾天才拉,都是常有的。每個(gè)寶寶排便情況也不同,即使同月齡、同喂養(yǎng)方式的寶寶,排便習(xí)慣也不會(huì)一樣。
每個(gè)寶寶都是獨(dú)一無二的個(gè)體,他們的便便也不可能像工廠流水線那樣一模一樣。
所以,我們想擁有“完美便便”的理想,破滅了。
實(shí)際中的寶寶大便
我們所擁有的寶寶大便,日新月異,顏色性狀各不同,每天都有新驚喜。
寶寶剛出生的2~3天,排出在媽媽肚子里時(shí)的胎便,那個(gè)時(shí)候的便便是墨綠色,稠糊糊的;
胎便排完,加上吃了奶,大便開始變成芥菜籽樣的黃色,奶昔狀;
出生4~6周時(shí),排便間隔逐漸延長。每天1~2次,每周1~2次都是正常的;
6個(gè)月左右,添加輔食,接觸新的食物種類和性狀,可能導(dǎo)致便秘出現(xiàn)。
再然后,因?yàn)槲桂B(yǎng)方式和食物種類的變化,會(huì)出現(xiàn)火龍果式紅便便,菜吃多了式綠便便……
當(dāng)然,這只是普遍規(guī)律,實(shí)際每個(gè)寶寶情況不同。母乳喂養(yǎng)和配方粉喂養(yǎng)可能不同,吃了不同的東西反應(yīng)也不同。
所以大家松口氣吧,寶寶的便便就是盒子里的巧克力,不到拉出來的那一刻,你永遠(yuǎn)不知道它是什么樣子的。
什么是攢肚?
說完了便便性狀顏色以及規(guī)不規(guī)律的問題,接下來就是今天的重頭戲了,那就是拉不拉的問題。
不少家長可能都會(huì)遇到這樣的問題,那就是你已經(jīng)不在乎拉出來是不是“完美便便”了,只要能拉就行,可是寶寶就不拉,就不拉。
3、5天不拉的還算常見,甚至有十幾天不拉,以及25天不拉的。寶寶在沒有大便期間,吃奶、睡覺、玩耍都照常,精神狀態(tài)也很好。之后排便時(shí),沒有非常不適的表現(xiàn),大便性狀也基本正常,軟軟的不干不硬。
這種現(xiàn)象我們稱為“攢肚”。
在純母乳喂養(yǎng)的寶寶中,“攢肚”很常見。
因?yàn)槟溉橄鄬σ子谙?。而寶寶出生后一段時(shí)間,消化能力也逐漸提高,能更加充分地消化吸收母乳。
這兩個(gè)因素共同作用下,寶寶每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)苌?,不足以刺激直腸形成排便,這才出現(xiàn)2、3天或4、5天不排大便的現(xiàn)象。
這是寶寶腸道發(fā)育過程中的一種正常的生理現(xiàn)象,不是疾病,家長不用擔(dān)心,也不需要特殊干預(yù)。
吃得多拉得少,極大地提高食物的利用率。
性價(jià)比高,這是好事兒。
什么是便秘?
說完令人開心的攢肚,接下來我們再說說不那么開心的,那就是便秘。
這里小編要敲黑板劃重點(diǎn),寶寶是不是便秘,和排便的時(shí)間間隔無關(guān)。
判斷寶寶是不是便秘,就看這8個(gè)字:大便干結(jié),排便困難。
也就是說,寶寶雖然很多天都沒有大便,但是不難受,吃喝拉撒睡都不受影響,大便也不干,排便的時(shí)候也不費(fèi)勁,這都不叫便秘。
而每次排便都很費(fèi)勁,寶寶顯得很不舒服、表情很痛苦,排出來的大便很干燥,都是一粒一粒的小硬球,那么即使每天都排便,那也是便秘。
便秘了怎么辦?
說到這兒,大家可能會(huì)說,我家寶寶確定就是便秘,大便干結(jié),排便困難,我也沒拿排便間隔時(shí)間衡量,24K純便秘,這咋辦,想送一首涼涼給自己。
別急,就算是真正的便秘,咱們也有招,主要從纖維素和益生菌這兩方面入手。
接著小編分開給大家解釋。
纖維素
纖維素?cái)z入不足和食物制作過程中破壞太多,都可能導(dǎo)致寶寶便秘。家長可以給寶寶添加富含纖維素的食物,并注意烹飪方法。
首先,多給寶寶吃富含纖維素的食物。
各種雜糧,燕麥、紅薯、豆類等都富含纖維素。各種蔬菜,比如菠菜、芥藍(lán)、小白菜、西藍(lán)花、竹筍、豆苗、豌豆、甜玉米粒、蘑菇等蔬菜也都有不少纖維素。在水果當(dāng)中,獼猴桃、火龍果、桑葚、藍(lán)莓、草莓等有小籽的水果促進(jìn)大腸運(yùn)動(dòng)的效果很強(qiáng)。很多媽媽都說,火龍果、西梅是通便神器,大家不妨試試哦。
其次,要注意烹飪方式。
給寶寶制作輔食時(shí),不要蒸煮得過爛。比如青菜用沸水焯一下,再用刀剁碎即可。這樣可以保留更多有效的纖維素。
最后,可以遵醫(yī)囑使用乳果糖。
乳果糖的主要成分就是纖維素,給寶寶服用的時(shí)候一定要遵醫(yī)囑,不能因?yàn)閷殞毜拇蟊阏A司土ⅠR停藥,要根據(jù)大便的情況逐漸地減少用量。
琥珀酸普蘆卡必利片(力洛):用于治療成年女性患者中通過輕瀉劑難以充分緩解的慢性便秘癥狀。 康百力美纖錠片:潤腸通便。
健客價(jià): ¥382乳果糖口服溶液: - 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 康百力美纖錠片:潤腸通便。
健客價(jià): ¥288小麥纖維素顆粒(非比麩):本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。 乳果糖口服溶液(科倫): 1.慢性或習(xí)慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦病:治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥189乳果糖口服溶液(利動(dòng)):慢性功能性便秘。 康百力美纖錠片:潤腸通便。
健客價(jià): ¥280本品為緩瀉藥類非處方藥藥品。用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價(jià): ¥0.5用于便秘。
健客價(jià): ¥1.1- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥33用于便秘。
健客價(jià): ¥10改善腸內(nèi)菌群失調(diào)引起的各種癥狀。包括:腹瀉、便秘、腹瀉便秘交替癥及腸炎。
健客價(jià): ¥31成人及8歲以上兒童(包括8歲)便秘的癥狀治療。兒童應(yīng)為短期治療,最長療程不應(yīng)超過3個(gè)月。
健客價(jià): ¥26清熱解毒,涼血止血,散瘀消斑。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜。癥見全身瘀點(diǎn)或瘀斑,發(fā)熱煩渴,小便短赤,大便秘結(jié),或見鼻衄,齒衄,舌紅苔黃,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià): ¥46用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥10瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時(shí)性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià): ¥5.8潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價(jià): ¥3.8疏風(fēng)解表,清熱導(dǎo)滯。用于小兒風(fēng)熱感冒挾滯證,證見:發(fā)熱咳嗽,鼻塞流涕,咽紅腫痛,納呆口渴,脘腹脹滿,便秘或大便酸臭,溲黃。
健客價(jià): ¥21.8本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價(jià): ¥63.5治療腸道菌群失調(diào)(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價(jià): ¥36用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60用于清潔灌腸或便秘。
健客價(jià): ¥9.8緩解成人便秘的癥狀。
健客價(jià): ¥16清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦#┌l(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥3.8益氣養(yǎng)陰。適用于氣陰兩虛引起的兒童體質(zhì)虛弱,反復(fù)感冒或老年人病后體虛,頭暈,頭昏,神疲乏力,口干氣短,心悸,易出汗,食欲不振,大便秘結(jié)。
健客價(jià): ¥37慢性功能性便秘。
健客價(jià): ¥29疏風(fēng)解表,清熱導(dǎo)滯。用于小兒風(fēng)熱感冒挾滯證,證見:發(fā)熱咳嗽,鼻塞流涕,咽紅腫痛,納呆口渴,脘腹脹滿,便秘或大便酸臭,溲黃。
健客價(jià): ¥32.5