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嬰兒便秘了 寶媽們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?

2019-10-23 來(lái)源:湖州潤(rùn)康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶便秘困難。是指大便干結(jié)、排出便秘多與飲食因素有關(guān),母乳喂養(yǎng)寶寶與媽媽的飲食有關(guān)。當(dāng)寶寶的食物中缺乏纖維素,大便就會(huì)變干、發(fā)黏,有時(shí)會(huì)呈球狀硬結(jié)。

“寶寶自出生下來(lái),就是一個(gè)家庭最重要的成員和希望,每位家長(zhǎng)都是捧在手里怕摔了,含在口里怕化了的心態(tài)??吹綄殞毐惚銜r(shí)漲得滿臉通紅,好不心疼,都希望趕緊找到應(yīng)對(duì)的好辦法。今天小編就分享這篇文章給你們,希望對(duì)寶媽們有幫助哦~

寶寶拉不出粑粑

到底是便秘,還是攢肚?

“寶寶7個(gè)月,4天沒(méi)有排便了,拉出的大便還算正常,這是便秘嗎?”

是否便秘,要看大便性狀及是否排出困難。

小寶寶3~4天不排便,但大便為糊狀軟便,這就不是便秘。很多家長(zhǎng)以為,寶寶一天沒(méi)排便就是便秘了,這是錯(cuò)誤的。

—便秘—

寶寶便秘困難。是指大便干結(jié)、排出便秘多與飲食因素有關(guān),母乳喂養(yǎng)寶寶與媽媽的飲食有關(guān)。當(dāng)寶寶的食物中缺乏纖維素,大便就會(huì)變干、發(fā)黏,有時(shí)會(huì)呈球狀硬結(jié)。

—攢肚—

“攢肚”是一種民間說(shuō)法,指排便間隔的時(shí)間延長(zhǎng)。例如寶寶由之前一天排2~3次便變?yōu)橐惶熘慌?次,這是生理現(xiàn)象,是寶寶胃腸功能逐漸成熟的標(biāo)志。

攢肚不同于便秘,哪怕寶寶一天排2次便,只要大便干硬,排出費(fèi)勁,也是便秘;而攢肚的寶寶大便不干硬,排出時(shí)也沒(méi)有不舒服感。不少出現(xiàn)攢肚現(xiàn)象的寶寶,是因?yàn)槲改c吸收能力強(qiáng),不需額外處理。

應(yīng)對(duì)策略

1、調(diào)整寶寶的飲食。

如果是母乳喂養(yǎng),母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等。對(duì)于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。

人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘,因此要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例,兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水,如果天氣熱流汗比較多,要額外增加喂水量。對(duì)于4-5個(gè)月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓(xùn)練排便的習(xí)慣不容忽視。

嬰兒從3—4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快,常會(huì)出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。

3、足夠的活動(dòng)量

家長(zhǎng)可以多帶寶寶做做運(yùn)動(dòng),比如,簡(jiǎn)單的爬、走,都有助于寶寶腸道蠕動(dòng),幫助排便。

4、按摩腹部和肛門口。

媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩,可以促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)。

家長(zhǎng)可以以寶寶肚臍為中心,順時(shí)針按摩10次,休息5分鐘。反復(fù)進(jìn)行3次。這也有利于幫助寶寶排便。

5、開(kāi)塞露通便。

寶寶到可以開(kāi)始如廁訓(xùn)練的時(shí)候,可以每天讓寶寶在馬桶上坐一會(huì),最好是飯后。如果沒(méi)有大便,坐一會(huì)兒就可以起來(lái)。

那為什么是飯后入廁訓(xùn)練呢?這是因?yàn)槿嗽谶M(jìn)食后,腸道的蠕動(dòng)會(huì)增快,促使糞便的推進(jìn),并產(chǎn)生便意。所以,對(duì)于便秘的寶寶,可以讓寶寶飯后10分鐘左右去蹲一蹲,會(huì)更容易排便,有利于寶寶建立自主排便的習(xí)慣,從而改善便秘。

6、切忌濫用藥物治療。

可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,改善便秘。

藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥,常服這類藥,會(huì)使腸壁活動(dòng)依賴于藥物,導(dǎo)致功能失調(diào)便秘反而更加嚴(yán)重。

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