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秋冬轉(zhuǎn)換寶寶總感冒 中醫(yī)小兒推拿有妙招

2019-10-18 來源:A無錫建國醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小兒感冒預防與護理方法是用流動水洗手;讓孩子養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習慣;咳嗽、打噴嚏時應遵守咳嗽禮儀,使用紙巾、手絹等遮住口鼻。

秋冬轉(zhuǎn)換,晝夜溫差較大,不少小朋友因為適應不了氣候的驟變

紛紛中招感冒了,最近有很多家長帶著寶寶來看中醫(yī),治療小兒感冒,中醫(yī)推拿有妙招!

為您介紹幾招防病調(diào)理小妙招:

(1)家用調(diào)理,方便快捷療效好:

蔥白頭(連須)3-7個,生姜3-5片。濃煎后可加糖適量引用。

(2)學習小兒推拿穴位,捍衛(wèi)寶貝的身體健康。

清肺經(jīng):

作用:清肺瀉熱,止咳化。用于治療感冒咳嗽、喘息痰鳴等。

位置:在無名指掌面末端。

操作:自無名指掌面末節(jié)指紋起推至指尖200~300次。

拿風池:

作用:發(fā)汗解表,祛風散寒。用于各種感冒、鼻塞流涕等。

位置:在枕骨下,當胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

操作:拿風池為拇指與食中二指相對拿捏住兩側(cè)風池,拿捏數(shù)次。

揉迎香:

作用:宣通鼻竅。用于各種鼻疾,如傷風感冒之鼻塞、流涕、噴嚏、鼻炎、鼻竇炎等。

位置:平鼻翼外緣旁開,當鼻唇溝中取穴。

操作:用食中二指同時按揉兩側(cè)迎香穴?;蛞詢芍兄钢糜谠撗ㄈ嗥?。操作1~3分鐘。

以上小妙招,各位寶媽可以自己學習操作,或者咨詢中醫(yī)學習后操作。當然,感冒病雖是常見病,但小兒病情變化較快,病情較重時建議患兒到醫(yī)院及時就診,以免貽誤病情。

小兒感冒預防與護理:

勤洗手

用流動水洗手;讓孩子養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習慣;咳嗽、打噴嚏時應遵守咳嗽禮儀,使用紙巾、手絹等遮住口鼻。

多通風

室內(nèi)空氣流通,定時開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。

少聚集

流行高峰期避免去人群聚集場所,不得已必須去,應戴好醫(yī)用口罩。

多運動

加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。

吃得好

均衡飲食,不挑食,多吃魚蝦蛋等富含蛋白質(zhì)的食物,多吃蔬菜水果,增強人體自身的免疫機能。

睡得香

保證孩子充足的睡眠,不熬夜,溫水泡腳。

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