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秋冬轉(zhuǎn)換寶寶總感冒 中醫(yī)小兒推拿有妙招

2019-10-18 來源:A無錫建國醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小兒感冒預(yù)防與護(hù)理方法是用流動(dòng)水洗手;讓孩子養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣;咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)遵守咳嗽禮儀,使用紙巾、手絹等遮住口鼻。

秋冬轉(zhuǎn)換,晝夜溫差較大,不少小朋友因?yàn)檫m應(yīng)不了氣候的驟變

紛紛中招感冒了,最近有很多家長帶著寶寶來看中醫(yī),治療小兒感冒,中醫(yī)推拿有妙招!

為您介紹幾招防病調(diào)理小妙招:

(1)家用調(diào)理,方便快捷療效好:

蔥白頭(連須)3-7個(gè),生姜3-5片。濃煎后可加糖適量引用。

(2)學(xué)習(xí)小兒推拿穴位,捍衛(wèi)寶貝的身體健康。

清肺經(jīng):

作用:清肺瀉熱,止咳化。用于治療感冒咳嗽、喘息痰鳴等。

位置:在無名指掌面末端。

操作:自無名指掌面末節(jié)指紋起推至指尖200~300次。

拿風(fēng)池:

作用:發(fā)汗解表,祛風(fēng)散寒。用于各種感冒、鼻塞流涕等。

位置:在枕骨下,當(dāng)胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

操作:拿風(fēng)池為拇指與食中二指相對(duì)拿捏住兩側(cè)風(fēng)池,拿捏數(shù)次。

揉迎香:

作用:宣通鼻竅。用于各種鼻疾,如傷風(fēng)感冒之鼻塞、流涕、噴嚏、鼻炎、鼻竇炎等。

位置:平鼻翼外緣旁開,當(dāng)鼻唇溝中取穴。

操作:用食中二指同時(shí)按揉兩側(cè)迎香穴?;蛞詢芍兄钢糜谠撗ㄈ嗥2僮?~3分鐘。

以上小妙招,各位寶媽可以自己學(xué)習(xí)操作,或者咨詢中醫(yī)學(xué)習(xí)后操作。當(dāng)然,感冒病雖是常見病,但小兒病情變化較快,病情較重時(shí)建議患兒到醫(yī)院及時(shí)就診,以免貽誤病情。

小兒感冒預(yù)防與護(hù)理:

勤洗手

用流動(dòng)水洗手;讓孩子養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣;咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)遵守咳嗽禮儀,使用紙巾、手絹等遮住口鼻。

多通風(fēng)

室內(nèi)空氣流通,定時(shí)開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

少聚集

流行高峰期避免去人群聚集場(chǎng)所,不得已必須去,應(yīng)戴好醫(yī)用口罩。

多運(yùn)動(dòng)

加強(qiáng)戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。

吃得好

均衡飲食,不挑食,多吃魚蝦蛋等富含蛋白質(zhì)的食物,多吃蔬菜水果,增強(qiáng)人體自身的免疫機(jī)能。

睡得香

保證孩子充足的睡眠,不熬夜,溫水泡腳。

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