寶寶發(fā)燒別著急科學(xué)退熱要注意

2019-06-27 來源：兒醫(yī)麻麻愛科普標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：孩子發(fā)燒的時候出汗多，而且常常不愛吃東西，身體處于一種缺水的狀態(tài)，如果不及時補充，一是不利于出汗退燒，二是可能導(dǎo)致脫水。因此，家長一定要積極哄寶寶多喝水。如果寶寶不愛喝白開水，可以適當(dāng)在水里加點他愛喝的改善口味，比如奶粉、果汁。

近來流感肆虐，好多寶寶都中招，造成各醫(yī)院兒科人滿為患，其中讓家長們異常頭疼的一個原因就是寶寶發(fā)燒。小寶寶們的體溫調(diào)節(jié)功能不完善，一發(fā)燒體溫可能直奔39度多，再加上燒起來的時候可能精神蔫蔫兒的，也不好好吃飯。這時候,無論平常工作中多么穩(wěn)重鎮(zhèn)定的家長，多半會火急火燎地殺到兒科的戰(zhàn)場中。結(jié)果到了一看發(fā)現(xiàn)前面還有好幾百號，需要等待10個小時的時候，他們的心情大多是這樣的

其實，如果寶寶吃喝拉撒玩啥啥都挺好的，剛開始發(fā)燒1-2天的時候，家長是可以在家邊退燒邊觀察的，今天就給大家科普幾個關(guān)于的退燒小建議：

一、脫衣服，別捂被

很多家長都存在這樣一個誤區(qū)，認為發(fā)燒時應(yīng)該多穿衣服蓋厚被子，這樣才能發(fā)汗退燒，所以我們經(jīng)常看見發(fā)燒的寶寶被裹成一個大粽子。其實這是不對的，對年齡小的孩子來說甚至是非常危險的。因為人主要是通過皮膚散熱，捂太多會阻斷這條散熱途徑使體溫繼續(xù)攀升，有時甚至一躍升至40度，這時小寶寶就可能發(fā)生驚厥。因此，寶寶發(fā)燒時應(yīng)該掀開被子，脫掉厚衣服，穿個薄薄的小秋衣就可以了。

二、擦拭身體

我們自己在很熱的時候用一條濕毛巾擦拭身體后，是不是會感覺到?jīng)鏊孢m？同樣的方法也適用于發(fā)燒的寶寶。因為擦拭身體時皮膚表面的水分不斷蒸發(fā)會帶走熱量，有利于降溫。注意用溫水即可，不需要用酒精或者很涼的水，那樣對寶寶的刺激太大了。

三、冰袋物理降溫

相信大部分人家里都有冰箱。遇到孩子發(fā)燒時，我們可以自己制作簡易冰袋（用塑料袋裝上適量水或者直接把袋裝的牛奶放在冷凍室），然后用衣服或者毛巾把冰袋裹起來，擱在寶寶的兩個腋下或者大腿根，這兩個地方血流比較豐富，利于退熱。對于小嬰兒來說，冰袋可能太涼了，那么可以用有彈性的塑膠手套裝滿涼水替代。

四、退熱貼

寶寶發(fā)熱時會比較煩躁，這時候涼涼的退熱貼貼在腦門上會讓他舒服一點，避免因為哭鬧引起體溫進一步升高。但是其退燒作用不明顯，家長可不能單單指望一個退熱貼就讓寶寶的體溫降至正常哦。

五、多喝水

孩子發(fā)燒的時候出汗多，而且常常不愛吃東西，身體處于一種缺水的狀態(tài)，如果不及時補充，一是不利于出汗退燒，二是可能導(dǎo)致脫水。因此，家長一定要積極哄寶寶多喝水。如果寶寶不愛喝白開水，可以適當(dāng)在水里加點他愛喝的改善口味，比如奶粉、果汁。

六、退燒藥

最常用的退熱藥是布洛芬和對乙酰氨基酚，一般用于寶寶體溫高于38.5度的時候，但還需要結(jié)合個體情況。如果寶寶曾有過高熱驚厥，那么退熱應(yīng)該更積極。如果寶寶特別不舒服，即使體溫沒到38.5度也可以用藥。相反，即使寶寶體溫到了38.5度，但是一般情況很好，也不難受，也不一定非得吃藥。