流感入侵體后，孩子會發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕，每一種都把孩子折磨得好苦。

其實，當爸爸媽媽們在著急孩子的身體時，孩子的體內(nèi)也正經(jīng)歷著一場和病毒的戰(zhàn)斗。

今天，通過BBC出品的紀錄片《人體的奧秘》來和大家來展現(xiàn)一下，在寶寶生病時，體內(nèi)的細胞們究竟在干啥。

這部紀錄片第4集以3歲小男孩羅恩為主角，講述了寶寶的免疫系統(tǒng)分階段對抗流感病毒的全過程。

被流感病毒攻擊

羅恩開始發(fā)燒了

病毒是從羅恩的鼻腔進入體內(nèi)的，可是讓小羅恩感覺不適的不是病毒，而是自身的免疫系統(tǒng)。

37℃的正常體溫是適合病毒繁殖的最合適溫度。

為了阻礙病毒繁殖，孩子的免疫系統(tǒng)會升高體溫，以此來減慢病毒復(fù)制的速度。

剛開始遭受病毒攻擊的羅恩，在這階段體溫升高。

于是，他發(fā)燒了。

發(fā)燒是一種癥狀，而非疾病，這時候家長需要密切關(guān)注的是孩子的精神狀態(tài)。

如果寶寶在發(fā)熱期間并沒有難受，不需要為了保持正常體溫不斷給孩子喂退燒藥。

當孩子精神很好的時候，急于退熱，其實就是在給病毒提供加速自我復(fù)制的機會。

家長要注意的是，如果孩子精神狀態(tài)很差，還是要及時喂服退燒藥物。

（寶寶發(fā)燒怎么選擇退燒藥，胖妹媽的推文《大冬天的，寶寶半夜發(fā)燒了怎么辦？》有詳細講解）

另外，如果孩子的體溫上升到39℃以上，或存在熱性驚厥、癲癇史的寶寶也要及時服用退燒藥物。

對孩子來說比較安全的退燒藥只有布洛芬（美林）和對乙酰氨基酚（泰諾林），其他退熱成分的藥不要隨意給孩子服用。

另外，如果孩子不滿3個月，只要發(fā)燒了，就需要立即就醫(yī)。

免疫系統(tǒng)正式出擊

羅恩開始流鼻涕

流感病毒最開始侵入上皮細胞，在體內(nèi)大量地復(fù)制。免疫系統(tǒng)首先派出單核巨噬細胞最快到達現(xiàn)場。

為了減少復(fù)制，單核巨噬細胞去吞噬病毒。

病毒在單核巨噬細胞的身體里面復(fù)制得非常慢。這樣一來，就減少了病毒量。

巨噬細胞到達現(xiàn)場清理病毒

吞噬病毒的巨噬細胞2～3天就會凋亡，自我毀滅。鼻涕是巨噬細胞和病毒戰(zhàn)斗的尸體，這時候，鼻涕形成。

于是，這階段可憐的羅恩開始流鼻涕。

家長最常見的問題就是：

我家寶寶流鼻涕了，咋整？

常見一些「對癥」藥，如艾暢，里面有種成分叫鹽酸偽麻黃堿，會收縮鼻粘膜血管，用藥后，寶寶看似不流鼻涕了，但是有很強的依耐性和副作用，不建議使用。

另外使用鹽酸偽麻黃堿后，鼻粘膜血管會收縮，導致吞噬細胞無法通過體液到達感染現(xiàn)場。

噴嚏頻發(fā)、鼻涕較多，已經(jīng)影響寶寶呼吸或者睡眠可以用地氯雷他定或馬來酸氯苯那敏。

體內(nèi)戰(zhàn)斗加劇

羅恩開始咳嗽

戰(zhàn)斗了一會，吞噬細胞也萎靡了。緊接著，輪到淋巴細胞出場。

威武霸氣的淋巴細胞，堪稱病毒鬼見愁！

它去消滅已經(jīng)被病毒感染的細胞（比如已經(jīng)被細菌進入的上皮細胞、巨噬細胞），同時消滅里面的病毒。

淋巴細胞在殺滅病原的過程中，會損傷自己的細胞，比如氣管處被感染的細胞，所以會導致孩子嗓子痛。

這個階段的羅恩更難受了，不停地咳嗽、嗓子疼。

咳嗽也是人體自我保護的機制之一。

鼻涕可以通過噴嚏或者擤鼻涕的方式排出體外，但附著在氣管和肺上的吞噬細胞自殺后形成的粘液，也就是痰，是通過咳嗽排出體外的。

很多家長不知道這個原理，會急著給寶寶「止咳」。

而盲目止咳會阻止這種機制，痰液堆積在氣管上讓寶寶更加難受。

所以，不要再聽見寶寶咳嗽就焦心著急止咳啦！這其實是和病毒在戰(zhàn)斗呢！

這時候，你可以讓寶寶多喝一些水或者奶，增加身體中的體液達到稀釋痰液的目的，讓寶寶更容易咳出來。

如果咳嗽非常嚴重，已經(jīng)影響到睡眠和生活，也可以在醫(yī)生的指導下用藥，減輕咳喘。

防線再次升級

羅恩寶寶痊愈了

經(jīng)歷了前面的防線之后，在流感病毒入侵其他細胞劫持細胞核之前，我們身體的「Y型」抗體出馬了。

比起一個個消滅流感病毒低效率，這些Y型抗體不僅能識別流感病毒并召喚免疫細胞吞噬，還可以把流感病毒全部粘合在一起。

這樣一來，這些病毒就容易被吞噬細胞等吞噬，從而起到消滅病毒的效果。

經(jīng)過了自身免疫系統(tǒng)的一系列戰(zhàn)斗，一周后羅恩寶寶（抵抗力強）終于痊愈，又活蹦亂跳啦！

在身體對抗流感病毒的時候，目前并沒有有效的、能夠直接消滅流感病毒的藥物。

對于普通病毒感染引起的感冒，抵抗力好的寶寶吃藥一周好，不吃藥7天也可以自己痊愈。但是對于抵抗力差的寶寶，疾病可能會進一步發(fā)展或者痊愈的比別的孩子慢很多。

另外對于感冒，為什么中招的都是些孩子、老人及體質(zhì)弱的大人，歸其緣由還是抵抗力的問題。這些人群的身體抵抗力比較低、呼吸道的防御功能差。當孩子的抵抗力下降、上呼吸道的防御功能下降時，原先存在于呼吸道的病毒病菌侵入快速繁殖，引發(fā)感冒。特別是5歲以下的孩子是高危人群。常有家長訴苦：“我的寶寶怎么辦？一月可以感冒1、2次，不停往醫(yī)院跑，我們花錢花精力不說，寶寶還挺受罪，有什么辦法不讓寶寶生病嗎？”要想解決這個的問題，先得要了解寶寶反復(fù)呼吸道感染的原因：

呼吸道屏障功能差

小兒氣道粘膜纖毛活動不良，不利于微生物及分泌物的清除，粘膜分泌抗體的能力差，難以殺死入侵的微生物，因此病原微生物容易感染呼吸道。

免疫能力發(fā)育不全

兒童的免疫能力和身高體重一樣隨年齡增長而增長，在生后6月到一歲，由于母親傳給寶寶的抗體已經(jīng)消耗待盡，而自己產(chǎn)生抗體的能力還很低，因此該年齡段寶寶處于一個生理性免疫低下期，容易反復(fù)感染。

過度的保暖和戶外運動少

很多大人，尤其是老人，總擔心寶寶會凍著，把寶寶裹得嚴嚴實實的。不但影響活動，還會使寶寶皮膚調(diào)節(jié)體溫的能力得不到鍛煉和提高。

冬天天氣冷，很多寶寶的戶外活動都減少了，對室內(nèi)外溫度差的耐受力也就弱了。

沒有規(guī)范的使用抗生素

（1）濫用抗生素：

寶寶一感冒就用抗生素。實際上，寶寶的上呼吸道感染80～90％是病毒，不需要用抗生素。濫用抗生素或不正確用藥，可能會造成寶寶體內(nèi)菌群紊亂，有些致病菌的反而會活躍起來，也容易使得一些細菌產(chǎn)生抗藥性。

最糟糕的情況是，本來的感冒沒治好，還可能引發(fā)其它疾病發(fā)生。一旦產(chǎn)生抗藥性，這類抗生素就對治療疾病失效了。

（2）隨意停藥

和濫用剛好相反，有些爸媽對抗生素有很大的恐懼感，覺得能少吃就少吃，看到寶寶好了，就馬上停藥。事實上，抗生素治療都是有療程時間的，如果剛有好轉(zhuǎn)就停藥，會很有可能造成疾病沒有治療徹底，暫時受抑制的致病菌潛伏下來成為了慢性病灶，當寶寶出現(xiàn)受涼、作息不規(guī)律時，抵抗力下降，這些病灶就會復(fù)發(fā)。

所以，吃抗生素不能自己隨便吃，要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生確定，并按照醫(yī)生開的療程吃足，大人和寶寶都一樣。

其他

少數(shù)兒童患有原發(fā)性免疫缺陷病，由于天生的免疫功能缺陷，導致呼吸道感染反復(fù)并且嚴重難治，如果一個寶寶老是得重癥肺炎，或者得了肺炎又不容易好，要警惕此類疾病的可能。另外營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良，也會影響寶寶身長發(fā)育，免疫物質(zhì)不能正常產(chǎn)生（免疫物質(zhì)的生產(chǎn)和工作需要能量），抗病能力下降。

如何幫助寶寶

建立強大的免疫系統(tǒng)

看完這個科普，媽媽了解了寶寶感冒的全過程，了解了為什么寶寶容易感冒，及反復(fù)呼吸道感染的原因，但是媽媽們可能還存在疑問：如何幫助寶寶建立強大的免疫系統(tǒng)？？？

疫苗（肺炎相關(guān)疫苗、呼吸道多價疫苗、流感疫苗等）、每天適量的戶外運動兩小時、合理均衡的飲食，流感高發(fā)季節(jié)口服乳鐵蛋白、免疫球蛋白、注射丙種球蛋白增加主動免疫，可以幫助寶寶建立更加強大的免疫系統(tǒng)。

除此之外，大部分病毒也是通過手這個媒介接觸感染的，洗手也是很重要的防御病毒的方式哦～