手足口病是家長們很熟悉的疾病，每年的4～7月為高發(fā)期，9～11月還會出現(xiàn)一個次高峰。

目前仍是手足口病的高發(fā)季節(jié)，馬上要來的十一黃金周，我們更需對此加以重視。

特別提醒的是，很多人都認為手足口只是一種兒童病，但實際上，成人也有可能被傳染。

美國疾控中心（CDC）關于手足口病界面的第一句是這樣寫的：手足口病是嬰兒和5歲以下的兒童的一種常見病毒性疾病，不過，有時也會發(fā)生在大齡兒童和成人身上。

這次，作為30歲成人的我就不小心被However了。

感染手足口的經(jīng)歷

我是一名三甲醫(yī)院的醫(yī)護人員。

我的起病是從發(fā)熱開始的，當時還以為是流感，上班期間高燒39.5℃，請假回家，喝了點美林就昏睡過去了。

第二天體溫仍然沒有明顯下降，手上便開始長水皰，也明顯感覺到喉嚨刺痛，于是拿手機開著閃光燈張大口，拍了張照片，自己都被嚇到。

△初始癥狀

看到自己的這些癥狀，本以為是水痘，但還是不確定，便去找皮膚科醫(yī)生看了下，沒想到竟然被確診為手足口病！

△第2～4天，皮疹開始爆發(fā)、惡化，第5天開始，逐漸好轉

更郁悶的是，在我發(fā)熱休假當天，妹妹帶著4歲小外甥來家里探望，結果兩人無一幸免，都被傳染上了手足口病。所幸，他們的病情都不太嚴重。

所以，提醒大家，不要忽視成人手足口??！

什么是手足口??？

手足口病是由腸道病毒感染引起的一種常見傳染病，嬰幼兒和兒童普遍易感，以5歲以下兒童為主。

臨床上，以發(fā)熱、手足口臀等部位皮疹為主要特征。初始癥狀為低熱、食欲減退、不適并常伴有咽痛。

一般可結合流行病學史、臨床表現(xiàn)和病原學檢查作出診斷。由于成人病例較少見，臨床上易出現(xiàn)誤診。普通病例需要與其他出疹性疾病如水痘、帶狀皰疹等鑒別。

患兒和隱性感染者是主要的傳染源，手足口病隱性感染率很高。

密切接觸是手足口病重要的傳播方式，通過接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起感染；還可通過呼吸道飛沫傳播；飲用或食入被病毒污染的水和食物也可感染。

成人是常被忽視的傳染源

一直以來，手足口病多發(fā)生在兒童，成人病例較少且大多癥狀較輕。

這與成人免疫功能較強有關，工作學習壓力大、精神緊張、疲勞、營養(yǎng)不良等因素導致自身免疫低下也容易發(fā)病。

部分成人感染手足口病后不發(fā)病，完全沒有任何癥狀，但是他們仍然可以把病毒傳染給其他人，也就是所謂的隱性感染者。

然而，近幾年，隨著疫情的發(fā)展，成人手足口病患者呈明顯上升趨勢，也有報道合并腦炎、睪丸炎等疾病的重癥患者。

不管是成人患者或隱性感染者，都具有較強的傳染性，由于成人活動范圍大、攜帶病毒量多，在疾病傳播中的作用遠遠超過兒童患者。

相關研究顯示，腸道病毒EV71的家庭接觸傳播率是52%，家長是兒童的直接照顧者，一旦隱性感染或發(fā)病，其攜帶的病毒會直接作用在兒童身上，而兒童的免疫功能相對較弱，發(fā)病率和嚴重程度將遠高于成人。

我的經(jīng)歷就是一個很好的例子，尤其是身為一名醫(yī)護人員，在人員密集的醫(yī)院，存在著各種各樣的帶菌者，更應該加以防范，避免被傳染或者成為傳染源。

如何預防？

1.一般預防措施

保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防手足口病的關鍵。

飯前便后及時洗手，不要喝生水，吃生冷食物。經(jīng)常接觸到的物品應當定期進行清潔消毒。

盡量少帶孩子到擁擠的公共場所，尤其是空氣流通差的公共場所，減少被感染機會。

出現(xiàn)相關癥狀要及時就診，一旦確診，無論兒童或成人，特別是老人、孕婦及免疫功能不全者，都應避免與手足口病患密切接觸如親吻、擁抱、共用餐具等。

△注意手衛(wèi)生

2.適齡兒童可接種疫苗

EV-A71型滅活疫苗可用于6月齡～5歲兒童預防腸道病毒EV-A71感染所致的手足口病，基礎免疫程序為2劑次，間隔1個月，鼓勵在12月齡前完成接種。

3.加強醫(yī)院感染控制

接診手足口病病例時，采取標準預防措施，嚴格執(zhí)行手衛(wèi)生，加強診療區(qū)域環(huán)境和物品的消毒，選擇中效或高效消毒劑如含氯（溴）消毒劑等進行消毒，75%乙醇和5%來蘇對腸道病毒無效。