冷飲過(guò)度當(dāng)心孩子患厭食癥

2017-05-20 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：幼兒時(shí)期是人生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，為了讓孩子更加健康的成長(zhǎng)，爸爸媽媽們要為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)，為孩子成長(zhǎng)提供良好的基礎(chǔ)?？墒呛⒆舆€是會(huì)出現(xiàn)厭食癥，下面我們看看小兒厭食癥的原因有哪些？

　　幼兒時(shí)期是人生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，為了讓孩子更加健康的成長(zhǎng)，爸爸媽媽們要為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)，為孩子成長(zhǎng)提供良好的基礎(chǔ)。可是孩子還是會(huì)出現(xiàn)厭食癥，下面我們看看小兒厭食癥的原因有哪些？

　　小兒為什么得厭食癥

　　多種急、慢性疾病常常伴有厭食

　　全身性疾病如結(jié)核病、膠原病、貧血及一些慢性感染等，胃腸道疾病如消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎，肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、心功能不全以及消化道淤血，以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都是常見(jiàn)的原因。

　　大多數(shù)的厭食癥與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)

　　零食過(guò)多、餐前飲用大量飲料、進(jìn)食時(shí)注意力不集中（如邊聽(tīng)故事、邊看電視邊吃飯）等等不良的習(xí)慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使患兒食欲減退。

　　出生后喂養(yǎng)不當(dāng)而造成消化道功能紊亂

　　在嬰兒期，由于喂養(yǎng)單調(diào)，爸媽忽視了輔食的添加和補(bǔ)充，長(zhǎng)期以奶制品及淀粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便干結(jié)，舌體味蕾扁平，味覺(jué)呆鈍，食欲不振。隨著年齡的增長(zhǎng)，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長(zhǎng)此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，致使生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見(jiàn)的原因。

　　缺鋅引起厭食

　　唾液中的味覺(jué)素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時(shí)，會(huì)影響味覺(jué)和食欲；鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺(jué)功能減退；缺鋅會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺(jué)變得不敏感。

　　冷飲過(guò)度

　　兒童的胃腸道黏膜柔嫩，對(duì)攝入食物的溫度比較敏感。0℃的冰淇淋進(jìn)入37℃的消化道內(nèi)，可刺激嬌嫩的胃腸道，使黏膜血管收縮而影響消化液分泌和胃腸消化功能，導(dǎo)致小兒食欲不振。而且冷飲中糖分較高，造成兒童缺乏饑餓感，引起小兒厭食。

　　家庭、環(huán)境因素

　　如果家長(zhǎng)常常有意無(wú)意的在孩子面前評(píng)論自己喜愛(ài)的食物，這個(gè)食物不好看，那個(gè)食物不好吃，久而久之孩子容易發(fā)生厭食挑食。

　　家庭暴力、家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)格或者漠不關(guān)心，都可能影響孩子大腦的進(jìn)食中樞，導(dǎo)致神經(jīng)性厭食。

　　其他

　　父母對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)，在飲食結(jié)構(gòu)安排中，蛋白質(zhì)（蛋、肉、乳類）或糖類（甜食、巧克力等）所占比例過(guò)大，反使食欲下降。正常兒童每隔3——4小時(shí)胃內(nèi)容物要排空、血糖要下降就會(huì)產(chǎn)生食欲。如果吃飯不定時(shí)，飯前吃零食或糖果，胃內(nèi)總有東西、血糖不下降，就不會(huì)有食欲。長(zhǎng)期如此，不僅造成孩子偏食、挑食的不良習(xí)慣，還可引起胃腸消化吸收功能發(fā)生障礙。

　　寶寶厭食怎么辦

　　檢查治療。在解決孩子的厭食情況問(wèn)題上，為了防止寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，我們也是建議爸爸媽媽們帶著孩子到兒科進(jìn)行體檢，檢查孩子是否存在營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，接受醫(yī)生的治療建議，才能夠更快的緩解孩子的厭食問(wèn)題。

　　飲食安排合理。爸爸媽媽們想要根本性的解決孩子的厭食問(wèn)題，那么在寶寶的飲食安排問(wèn)題上，保證寶寶的規(guī)律飲食是非常有必要的，定時(shí)為寶寶準(zhǔn)備餐點(diǎn)。在食材選擇上，葷素搭配必須要合理，還要保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。我們建議爸爸媽媽們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備一些粗糧和蔬果。孩子都比較喜歡吃甜食，不過(guò)甜食的食用量要控制好。

　　改善飲食環(huán)境。為了能夠提高寶寶的食欲，在飲食方面是需要控制好的。比如需要改善飲食環(huán)境。我們可以為孩子準(zhǔn)備顏色比較鮮艷的碗和勺子，還可以讓寶寶在兒童專用餐桌上吃飯，讓寶寶享受美食，享受飲食的環(huán)境。

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