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寶寶有鼻炎該怎么辦?寶寶鼻炎護(hù)理?

2017-05-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多吃含抗氧化劑如維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。過敏者虛寒性體質(zhì)居多,可適當(dāng)食用生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
  過敏性鼻炎的飲食保健
 
  過敏性鼻炎飲食營養(yǎng)方面的調(diào)理,對于減緩過敏性鼻炎的癥狀,也有不錯(cuò)的效果。以下介紹一些過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項(xiàng):
 
  1.過敏性鼻炎患者禁絕以下食物:
 
  牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。冷飲:過冷食物會(huì)降低免疫力,并造成呼吸道過敏。剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。特殊處理或加工精制的食物。人工色素:特別是黃色五號色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物??傊偈硠?dòng)物性食品、食品添加劑、精制高糖食品、冷刺激食物。
 
  2.過敏性鼻炎患者多吃以下食物:
 
  多吃含抗氧化劑如維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。過敏者虛寒性體質(zhì)居多,可適當(dāng)食用生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。多食含植物低聚糖豐富的食物,如糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等;也可以選用高效的植物低聚糖:水蘇糖效果更佳。
 
  寶寶過敏性鼻炎治療偏方——按摩
 
  “搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是:
 
  1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。
 
  2、用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位,共揉動(dòng)200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。
 
  3、用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。
 
  點(diǎn)評:當(dāng)鼻炎犯了時(shí),鼻子出不上氣,做完上面的按摩,鼻子頓時(shí)感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是,一定要堅(jiān)持不懈地長期做,一旦鼻炎被治愈,還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā),而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重,以能忍受為宜。
 
  寶寶過敏性鼻炎治療偏方——塞藥
 
  有許多小偏方,是用藥物塞鼻子治鼻炎,這里簡單介紹兩個(gè)。
 
  1、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚,塞入一側(cè)鼻孔中,10分鐘后,換另一個(gè)鼻孔。
 
  2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好,用白酒浸透后,輪流塞入鼻孔中。
 
  點(diǎn)評:用藥物塞鼻子,對于鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用,但是塞個(gè)東西在鼻孔里,終究是一件令鼻子不舒服的事,所以許多鼻炎患者不喜歡這個(gè)方法。
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