1.什么是抵抗力？

　　所謂“抵抗力”指的是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，人體的各個系統(tǒng)分工合作，密切配合，保證了人體生命活動的正常進(jìn)行。其中免疫系統(tǒng)是一個非常重要的組成部分。免疫系統(tǒng)的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各種疾病。說人話就是不讓你生病的能力。

　　2.抵抗力是怎么形成的？

　　人的免疫力分為先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫是與生俱來的，每個人都有，例如胃酸、唾液酶等。先天性免疫不針對某一種病毒，沒有專一性。而后天性免疫，則是通過病后才會獲得的一種特異性免疫。

　　我們常說的，這次生病后，體內(nèi)就會產(chǎn)生抗體，以后就不容易得這種病了，指的就是后天性免疫。但是，如果以前沒有得過這種病，身體是不會主動產(chǎn)生抗體的?？偟膩碚f，孩子每次得病，后天性免疫系統(tǒng)就會對病菌“記錄”下來，孩子的免疫力就會上一個臺階。所以，有時候孩子得病，也并不是壞事。

　　可是現(xiàn)在國內(nèi)大病小病都輸液，打抗生素，就會極大的損害孩子的抵抗力。

　　3.不生病≠免疫力強(qiáng)

　　可是不生病不代表寶寶免疫力就好，孩子在6個月內(nèi)是在接受母乳內(nèi)的免疫因子，6個月后就需要寶寶自己去抵抗病毒。可是為什么有些寶寶不生病呢

　　原因之一：家長保護(hù)得太好了。冬天怕孩子凍到，于是不讓孩子出門，只在室內(nèi)活動，或者怕寶寶在地上爬會臟，于是不讓寶寶怕，還有怕寒氣從腳入，于是一直都不讓寶寶赤腳……

　　原因之二：就是父母神經(jīng)太粗了。平時孩子可能生病了，可是父母沒有留意，所以寶寶自己痊愈了，體內(nèi)也就有了免疫力，日積月累，免疫力就更好了，病也就少了。

　　4.如何提升寶寶抵抗力？

　　相信最多寶媽關(guān)注的問題就是，如何提高寶寶的免疫力了！套用一句廣告詞，寶寶少生病，媽媽少擔(dān)心。不生病的寶寶，還可以幫父母省不少錢啊！那么究竟該如何提升呢？

　　1、母乳喂養(yǎng)，人生第一次免疫

　　母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加嬰兒機(jī)體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病?？梢哉f母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機(jī)會。

　　2、免疫預(yù)防接種，積極主動應(yīng)對

　　為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)，接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

　　3、規(guī)律的生活習(xí)慣，足量運動和充足的睡眠時間

　　4、均衡飲食，不要過飽或偏食