28日，陜西一名孕婦在護(hù)欄邊暈倒，頭卡護(hù)欄窒息死亡。事發(fā)時(shí)，孕婦已經(jīng)懷雙胞胎8月，路人救助無(wú)效。real心疼

　　事發(fā)時(shí)成年男人都掰不開的護(hù)欄成了被吐槽的對(duì)象↓

　　空隙大了卡大人

　　空隙小了卡孩子

　　全封閉看不見對(duì)面路況

　　有空格有人會(huì)去翻

　　高了不美觀

　　低了沒有存在意義

　　孕期是女人一生中必經(jīng)的一個(gè)特殊時(shí)期，包含即將為人母的喜悅和九個(gè)月的風(fēng)險(xiǎn)。不僅出行安全，整個(gè)孕期安全都尤為重要

　　出行安全

　　孕前3月和后2月格外注意

　　1

　　了解身體狀況

　　按時(shí)做好孕期檢查，聽醫(yī)生的話。根據(jù)自身情況量力而行，盡量不去偏遠(yuǎn)的地方

　　2

　　遠(yuǎn)離危險(xiǎn)設(shè)施

　　準(zhǔn)麻麻走路的速度要比平時(shí)慢下來(lái)，繞開護(hù)欄、施工地段、井蓋，盡在不站在大型廣告牌風(fēng)箱下面

　　3

　　交通工具選擇

　　盡量避免長(zhǎng)途大巴，孕32周后不坐飛機(jī)。自己駕車也要比平時(shí)慢一些，注意安全帶的松緊適度

　　小貼士：孕早晚期和身體已有不適的準(zhǔn)麻麻盡量避免單獨(dú)出行

　　身體安全

　　懷相不好的麻麻格外注意

　　1

　　陰道流血

　　第一時(shí)間去醫(yī)院！先兆流產(chǎn)的標(biāo)志。記得流血的量和顏色便于醫(yī)生判斷原因

　　2

　　肚子疼

　　輕微疼痛是子宮增大對(duì)其他內(nèi)臟的擠壓，但是突然的劇烈疼痛、痙攣就需要準(zhǔn)麻麻及時(shí)去醫(yī)院

　　3

　　皮膚癢

　　孕后期全身瘙癢，尤其是下腹部、手掌、腳趾，可能是因?yàn)槟阁w不能將膽汁排出體外引起的妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥

　　4

　　頭暈嘔吐

　　要和害喜的惡心嘔吐區(qū)分開，有持續(xù)的看不清東西，頭暈眼花，頭痛癥狀有妊娠高血壓的危險(xiǎn)

　　小貼士：身體的不適很多都是孕期異常的信號(hào)，準(zhǔn)麻麻們多留心

　　日常安全

　　準(zhǔn)粑粑和準(zhǔn)麻麻一起注意

　　1

　　飲水

　　飲料的添加劑和高糖分無(wú)論對(duì)麻麻體形還是寶寶發(fā)育都不好；咖啡和酒精類盡量少喝

　　2

　　飲食

　　活血化瘀的，有收縮子宮效果的食物少吃，包含但不限于：木耳、螃蟹、薏仁、花草茶

　　3

　　音樂胎教

　　耳機(jī)放麻麻耳朵上而不是肚子上！會(huì)傷害寶寶聽力。另外注意選擇節(jié)奏舒緩的歌曲

　　4

　　洗澡

　　桑拿不能蒸會(huì)損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)，淋浴的方式最好，水溫比體溫稍高一些，時(shí)間不拖長(zhǎng)

　　小貼士：合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，心情愉悅是孕期日常最大的安全

　　再附上一份懷孕用藥等級(jí)↓，拿走不謝

　　孕期用藥一定要從備孕前就告訴醫(yī)生正在備孕/懷孕中

　　A級(jí)：臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒無(wú)害

　　B級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒沒有致死性的或不良的反應(yīng)，人體實(shí)驗(yàn)尚無(wú)報(bào)告

　　C級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的反應(yīng)，人體實(shí)驗(yàn)尚無(wú)報(bào)告，但必要時(shí)可用

　　D級(jí)：臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用

　　X級(jí)：臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響，絕對(duì)禁止使用

　　懷孕是一項(xiàng)充滿風(fēng)險(xiǎn)和樂趣的過程，愿各位準(zhǔn)麻麻粑粑享受~

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　　樂于分享的好習(xí)慣，從現(xiàn)在做起~