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如何給寶寶添加魚(yú)肝油

2015-11-08 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般說(shuō)來(lái),寶寶出生后的第3周期,無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),家長(zhǎng)都要給寶寶添加一定的魚(yú)肝油,以補(bǔ)充維生素A和維生素D。

  為什么嬰兒需要補(bǔ)充魚(yú)肝油呢

  魚(yú)肝油的俗稱又叫維生素AD,維生素A是促進(jìn)眼睛的發(fā)育,對(duì)保持夜間的視覺(jué)和上皮細(xì)胞的完好有重要作用,能夠避免因?yàn)榫S生素A缺少而導(dǎo)致的夜盲癥、干眼癥,以及反復(fù)的呼吸道、消化道感染;維生素D是促進(jìn)鈣的吸收和推進(jìn)骨骼鈣化的功用,小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,每天需求一定量的維生素D。

  有些家長(zhǎng)認(rèn)為魚(yú)肝油吃不吃都無(wú)所謂,孩子照樣生長(zhǎng)。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。在冬季整天不見(jiàn)陽(yáng)光的屋子里,加之全國(guó)各地霧霾天氣加重,很多家長(zhǎng)意識(shí)不到給孩子適當(dāng)補(bǔ)充維生素AD和鈣制劑的重要性,結(jié)果使孩子出現(xiàn)頭顱方形,胸廓變形,四肢曲折等骨骼的改變,甚至得了佝僂病,同時(shí)抗感染能力也大大下降,感冒、拉肚子問(wèn)題頻現(xiàn)。嬰幼兒時(shí)期是佝僂病的高發(fā)期,所以新生兒出生第15天起,醫(yī)生會(huì)建議我們給孩子常規(guī)補(bǔ)充維生素AD滴劑,就是這個(gè)道理。

  如何給寶寶選擇安全的魚(yú)肝油

  由于目前魚(yú)肝油市場(chǎng)魚(yú)龍混雜,不少父母也不知道如何辨認(rèn)哪些是安全的魚(yú)肝油產(chǎn)品,雖然每天在給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油,但是因?yàn)橘|(zhì)量參差不齊,也讓不少父母頭疼不已。其實(shí),給寶寶服食魚(yú)肝油的目的還是為了為其補(bǔ)充每日必須的維生素A和D,因此更建議家長(zhǎng)們選擇魚(yú)肝油記住以下這幾點(diǎn):

 

  1.選擇不加糖分的魚(yú)肝油,以免影響鈣質(zhì)的吸收。

  2.選擇單劑量膠囊型的魚(yú)肝油,避免二次污染。

  3.選擇鋁塑包裝的魚(yú)肝油,避免維生素A和維生素D氧化變質(zhì)。

  4.選擇科學(xué)配比3:1的魚(yú)肝油,避免維生素A過(guò)量,導(dǎo)致寶寶中毒。

  5.選擇知名企業(yè)生產(chǎn)的魚(yú)肝油,更加安全可靠。

  6.選擇有國(guó)藥準(zhǔn)字,有“OTC”藥品標(biāo)記的維生素AD產(chǎn)品,它們相比與目前魚(yú)龍混雜的魚(yú)肝油產(chǎn)品更安全,更健康!

  怎樣給寶寶喂魚(yú)肝油?每天吃多少?

  媽媽可以用吸管吸出一定劑量的魚(yú)肝油滴劑,放進(jìn)寶寶嘴角內(nèi)或舌頭下,便于寶寶慢慢舔吃。注意,不要將魚(yú)肝油滴入奶瓶?jī)?nèi)服用,鈣和魚(yú)肝油都應(yīng)該在喂奶后半個(gè)小時(shí)以后吃。

  喂多少:魚(yú)肝油不是越多越好,喂寶寶吃過(guò)多魚(yú)肝油是會(huì)中毒的,一般以每天1-3次,每次1滴,一般的滴管粗細(xì)為宜,一天最多不能超過(guò)5滴。如果是嬰幼兒專用的粒狀魚(yú)肝油,一天吃一粒即可。

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