喂奶的姿勢(shì)很重要喂奶姿勢(shì)盤點(diǎn)

2015-10-30 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：母乳喂養(yǎng)時(shí)抱寶寶有數(shù)種姿勢(shì)，新媽媽不妨每種都嘗試下，選擇一種自己和寶寶都感覺(jué)最舒適的姿勢(shì)。

　　正確的哺乳姿勢(shì)可以讓寶寶對(duì)乳頭進(jìn)行有效的吸吮，能夠促進(jìn)射乳反射和泌乳素的分泌，同時(shí)還能讓寶寶很快適應(yīng)和習(xí)慣媽媽的乳頭。正確舒適的體位和寶寶正確的銜乳姿勢(shì)，還能夠增強(qiáng)新媽媽哺乳信心，使乳汁更加充沛，當(dāng)然也能預(yù)防乳房下垂。

　　常用的四種哺乳姿勢(shì)

　　1、摟抱喂奶姿勢(shì)

　　這種喂奶姿勢(shì)是最簡(jiǎn)單常用的姿勢(shì)，媽媽用一只胳膊摟住寶寶，另一只手幫主寶寶含住乳頭，寶寶的身體略微傾斜。

　　2、換位喂奶姿勢(shì)

　　這種姿勢(shì)，寶寶身體靠在或者躺在其他位置吃奶，有助于鼓勵(lì)那些拒絕在不太喜歡的乳房上吃奶的寶寶吃奶。

　　3、緊抱喂奶姿勢(shì)

　　這種姿勢(shì)就好像在懷里抱球一樣的動(dòng)作，可以讓媽媽姐看到并控制寶寶的頭部。適合于乳房較大或者乳頭內(nèi)陷而非凸出或者扁平的新媽媽。

　　4、交叉摟抱，垂直摟抱或者位于兩者之間的中間姿勢(shì)

　　寶寶頭下墊上東西或者是媽媽的手，這樣可以幫主寶寶含住乳頭。這種姿勢(shì)適合早產(chǎn)兒或者吸吮有困難的寶寶。

　　剖腹產(chǎn)媽媽的哺乳姿勢(shì)

　　剖腹產(chǎn)媽媽因?yàn)楦共總诘挠绊懀溉榈淖藙?shì)也相應(yīng)地要做出一些變化，比較常用的有三種。

　　1、側(cè)臥喂奶姿勢(shì)

　　媽媽保持側(cè)臥的姿勢(shì)不動(dòng)，寶寶放在身側(cè)，用棉被或者枕頭把寶寶的頭部墊高，或者爸爸扶著寶寶的頭部，使寶寶嘴巴靠近乳頭，進(jìn)行哺乳。這種姿勢(shì)可以避免壓迫傷口。

　　2、床上坐位喂奶姿勢(shì)

　　媽媽取坐位或者半坐臥立，在身體的一側(cè)用小棉被或枕頭墊到適宜高度，同側(cè)手抱住寶寶，寶寶下肢朝媽媽身后，臀部放于墊高處，胸部緊貼媽媽胸部，嘴巴和下頜能貼住新媽媽乳房為宜。用乳頭觸及寶寶口唇，寶寶就會(huì)張大嘴巴含住乳頭及大部分乳暈進(jìn)行吸吮。

　　3、床下坐位喂奶姿勢(shì)

　　在床邊放一個(gè)座椅，媽媽坐在椅子上靠近床邊，身體緊靠椅背，以使背部和雙肩放松，媽媽身體的方向要與床邊成一夾角，寶寶放在床上，媽媽以環(huán)抱式抱住寶寶哺乳，其他姿勢(shì)同床上坐位法。

　　小編提醒：無(wú)論選擇哪種喂奶姿勢(shì)，都要確保寶寶的腹部正對(duì)著媽媽的腹部，這有助于寶寶正確吮住或攀著，不要只用雙手抱著寶寶，而是要將寶寶放在媽媽的大腿上，否則哺乳后媽媽往往會(huì)腰酸背痛，寶寶吃奶的時(shí)候嘴唇應(yīng)該外翻，而不是內(nèi)收。

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