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新生兒吃什么魚(yú)肝油好

2015-10-25 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:選奶粉注重選優(yōu)質(zhì)奶源,那么選魚(yú)肝油也一樣,它的關(guān)鍵是看魚(yú)有沒(méi)有被污染,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高不高等因素。新生兒吃什么魚(yú)肝油好?下面小編就來(lái)為大家總結(jié)一下3大優(yōu)質(zhì)魚(yú)產(chǎn)地。

  新生兒體內(nèi)維生素D主要依靠曬太陽(yáng)來(lái)形成。因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線能將皮膚中的七脫氫膽固醇變成維生素D。食物中也含少量維生素D,特別是濃縮魚(yú)肝油中含量較多。如果新生兒期很少曬太陽(yáng),而媽媽的乳汁或牛奶中維生素D含量又很少,不能滿足每天的需要量,就會(huì)導(dǎo)致維生素D缺乏病加重,影響生長(zhǎng)發(fā)育。

  維生素D缺乏病雖然很少直接危及生命,但因發(fā)病緩慢易被忽略,一旦發(fā)生明顯癥:狀時(shí),肌體的抵抗力已明顯下降,寶寶容易得肺炎、腹瀉。且該病具有病程長(zhǎng)、病情重、病死率高等特點(diǎn)。為了安全起見(jiàn),應(yīng)給新生兒喂魚(yú)肝油,以預(yù)防維生素D缺乏病。

  優(yōu)質(zhì)魚(yú)產(chǎn)地1:新西蘭南岸沿海和南極圈之間海域

  鱈魚(yú)屬深海魚(yú)類中不雜食、污染較少的品種,所以鱈魚(yú)肝油是目前較為較受歡迎的一類魚(yú)肝油。新西蘭南岸沿海和南極圈之間海域污染少,寒冷海域和無(wú)污染的水質(zhì)為鱈魚(yú)提供了良好的生長(zhǎng)環(huán)境,因此這里的鱈魚(yú)資源很豐富,而且鱈魚(yú)的純度高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

  優(yōu)質(zhì)魚(yú)產(chǎn)地2:大西洋海域(如挪威附近海域)

  大西洋有“鱈魚(yú)的故鄉(xiāng)”之稱,它的鱈魚(yú)資源十分豐富,給北歐許多國(guó)家,特別是挪威和冰島帶來(lái)了巨大的財(cái)富。挪威天然純凈的優(yōu)質(zhì)海洋環(huán)境孕育出富含獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的鱈魚(yú),現(xiàn)在市面上許多魚(yú)肝油都“取材”于這里。但是近年來(lái)北歐火山爆發(fā)造成了大西洋海域有所污染,但對(duì)深海鱈魚(yú)的影響還算較少。

  優(yōu)質(zhì)魚(yú)產(chǎn)地3:太平洋海域(如日本附近海域)

  日本是個(gè)漁業(yè)發(fā)展得很好的國(guó)家,日本附近的海域魚(yú)資源豐富,為它生產(chǎn)魚(yú)肝油奠定了基礎(chǔ)。另外,日本早在1880年就采用水煮法制造魚(yú)肝油,所以生產(chǎn)魚(yú)肝油的技術(shù)也較為先進(jìn)。

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