真相丨流鼻血不能仰頭否則容易使鼻血流到氣管等部位導(dǎo)致呼吸困難甚至窒息

　　很多人鼻出血后會采取仰頭止血，其實這樣做是很危險的。因為鼻出血大多發(fā)生在鼻腔前方，如果仰頭止血，血就會流到鼻腔后方、口腔、氣管甚至肺部，輕則引起氣管炎、肺炎，重則可導(dǎo)致氣管堵塞、呼吸困難，以致危及生命。如果鼻血吞咽進入胃內(nèi)，會刺激胃腸黏膜，產(chǎn)生胃部不適乃至嘔吐。

　　支招丨孩子流鼻血時怎么護理？

　　1.簡單止血法

　　最簡單的處理方法就是用手指壓緊出血一側(cè)或兩側(cè)的鼻翼，只要孩子沒有血液病或高熱，幾分鐘后就可自行凝固止血。如果用棉花或止血海綿塞住鼻孔，再捏住鼻翼效果更好。也可用浸有冷水或冰水的毛巾敷前額、鼻背部，或用干凈的紗條、棉花等填塞在鼻腔內(nèi)。一定要取坐位或半臥位，千萬不能平躺，因為平躺后會使頭部血壓升高，更容易再出血。流到咽部的血盡量別咽下，以免刺激胃部引起惡心嘔吐。

　　2.緊急情況止血法

　　緊急情況下，可采取鼻腔填塞止血法。用手紙等填塞鼻腔，可起到局部壓迫作用，但一定要注意，盡量用一些質(zhì)地柔軟的棉花、紗布或衛(wèi)生紙，不要用硬紙，避免出現(xiàn)新的創(chuàng)傷，造成鼻出血加重。鼻腔填塞法只是臨時應(yīng)急措施，時間不宜過長，以免形成鼻腔異物感染，在止血后不要忘記取出填塞物。還可用冷水沖洗鼻子，用冷水拍額頭或面部，還可用濕涼的毛巾捂在額部。采取以上方法，一般情況下都能達到止血目的。如果仍血流不止，就要馬上就醫(yī)。

　　科普丨預(yù)防鼻出血的最好方法是給鼻子補水

　　1.要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，可在室內(nèi)多噴灑些涼水或使用空氣加濕器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸溫開水輕擦一下，也可以用開水的蒸汽熏一熏。

　　2.合理調(diào)配日常飲食，多吃一些富含維生素的食物，多喝溫開水，既能補充體內(nèi)水分，又濕潤鼻腔，使血管壁的彈性增強，就不容易破裂出血了。

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