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開學(xué)了,寶寶該怎樣克服分離焦慮?

2015-09-03 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶在入園期間出現(xiàn)分離焦慮、黏人的現(xiàn)象也是很正常的,家長不用過于擔(dān)心。一般來講,可以用以下方法來幫助寶寶。

  1、家長要有效陪伴寶寶。有效陪伴不是指長久地陪在寶寶身邊,而是跟寶寶相處時要“有效”,即多和寶寶做一些有趣、有意義的游戲,以便促進(jìn)親子依戀關(guān)系的良好發(fā)展。

  2、家長應(yīng)主動幫寶寶和同齡小朋友交往。現(xiàn)在很多家庭都是一個寶寶,平時出去交際也不多,漸漸地寶寶就變得不愿與別人交流,而是黏著身邊陪伴的家長。如果多帶寶寶外出和同齡的孩子游戲,那么寶寶一旦有自己熟悉的朋友圈子,就很容易不再一直黏著家長了。

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  3、此外,讓寶寶擺脫依賴媽媽的最好辦法,就是讓孩子學(xué)會自立。家長應(yīng)該給予寶寶生活技能上的指導(dǎo),如教寶寶自己脫、提褲子,自己洗手、自己睡覺等。寶寶自己可以輕松做好自己的事情,就自然變得獨(dú)立而自信,黏人的現(xiàn)象就會得到緩解。

  4、最后,還要適時給寶寶心靈上的支持,讓寶寶知道爸爸媽媽是愛他的,即便上了幼兒園也依然如此。同時不要讓自己對寶寶入園的擔(dān)憂傳遞給寶寶,如分離時間過長寶寶會不會鬧,會不會有人欺負(fù)寶寶,吃不好怎么辦……而是要積極傳遞給寶寶入園的正面信息,讓寶寶從心理上不懼怕入園。

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