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為嬰兒補充營養(yǎng)的雞蛋美食

2015-07-13 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：嬰兒的營養(yǎng)來自處，一個是母乳，一個就是飲食，要怎么提高孩子的營養(yǎng)呢，小編給各位家長推薦雞蛋糕。一起看看雞蛋糕的做法吧。

　　水蒸雞蛋糕

　　制作原料：

　　自發(fā)面粉200克，黃豆粉50克，雞蛋3只，白糖100克，香草香精3滴。

　　制作方法：

　　先把雞蛋打開，并蛋黃和蛋清分開；蛋黃攪拌均勻后，加入面粉和黃豆粉；蛋清一邊用力打一邊慢慢加入白糖，直到打起泡、發(fā)硬，拌入面粉糊里并滴上香精；在盛器的周圍先抹上一層黃油，再將調(diào)好的面粉糊倒入盛器里（倒入量為盛器的一半），隔水蒸20-25分鐘即成。

　　口味小特色：

　　這種方法做出來的蛋糕，吃起來又松又軟，香甜可口，很容易讓5、6個月以上寶貝的胃腸消化吸收營養(yǎng)。

　　雞蛋三明治

　　制作原料：

　　咸面包片3片，雞蛋2只，薄方火腿2片，黃油10克。

　　制作方法：

　　面包片要稍厚些，先放進烤箱里烤至微黃，備用；把雞蛋打散，在平鍋里放少許黃油后，將蛋液倒入鋪開，放入方火腿肉，取出后用刀一分而二切開，備用；把一片面包抹上黃油，鋪上方火腿雞蛋，蓋上第二片面包，再放上方火腿雞蛋；然后，把第三片面包抹上黃油，并油面朝下覆蓋，再用刀把三明治對角切成兩個三角形即成。

　　口味小特色：

　　雞蛋通過改一改樣式，多添一種方火腿，就一改雞蛋的口味，變成營養(yǎng)豐富、美麗又可口的美食，很適合2歲以上的寶貝。寶貝見了一定喜歡，準保會多吃一些。

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