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兒童偏食的原因有自身因素

2015-04-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寶寶吃飯要勸好久才會吃一口,但就在嘴里嚼,他說他吞不下去。不知道怎么辦才好?兒童偏食是一個很嚴峻的問題,會影響寶寶的身體發(fā)育,導致營養(yǎng)不良。面對兒童偏食,媽媽們應(yīng)該怎么辦才好呢?

  兒童自身因素:

  1、孩子1歲以后,自我意識開始迅速發(fā)展,并表現(xiàn)出強烈的獨立性,什么都喜歡"我自己來",對于大人給予他們進食上的一些安排會產(chǎn)生抗拒而堅持按照自己的意愿進食,因此出現(xiàn)該吃飯時不吃飯反而繼續(xù)做自己要想做的事情。

  2、隨著孩子味覺的感知發(fā)展,對于食品的味道有了一定的喜好,例如喜歡甜食、油炸的食物、或者不費力氣就可以吃的細軟食物。

  3、出于天生的自我保護機能,為了避免一些新的食物對自身的傷害,會拒絕一些新的食物或者緩慢、少量地去接受一些新的食物。

  4、不同氣質(zhì)的孩子對新的食物也會產(chǎn)生不同的反應(yīng),例如容易型的孩子會很快去接受一種新的食品,而且喜歡不斷嘗新,但是也會出現(xiàn)喜新厭舊的問題,對于一些困難型氣質(zhì)的孩子,對于新的事物很敏感,很難讓他接受一種新的食品,因此這樣的孩子做到食品多樣化就存在著困難。對于緩慢型氣質(zhì)的孩子,接受新的事物比較慢,因此接受新的食物就比較慢,而且吃飯慢慢騰騰,對于食物常常表現(xiàn)出無所謂的樣子似乎吃不吃都可以。

  父母家庭因素:

  1、家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養(yǎng),對孩子過于遷就與放任,孩子沒有養(yǎng)成固定的地方吃飯,家長追著喂飯,助長了孩子挑食的壞習慣。

  2、家長有意無意地在孩子面前表現(xiàn)出對某種食物的偏好,孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿。

  3、家長對孩子的身體過于關(guān)注,經(jīng)常強迫孩子進食某些營養(yǎng)食品,從而引起孩子對這些食物的反感。

  4、在添加輔食階段,父母沒有注意給孩子吃各種食品,使得孩子的味覺對好多食物不適應(yīng)、不接受,例如添加輔食過晚造成孩子只喜歡液體或者糊狀食物,不喜歡比較堅硬的食物。過早添加輔食容易造成孩子過敏,因而人為的拒絕一些食物,造成營養(yǎng)單調(diào)。

  5、媽媽孕期和哺乳期的偏食也是造成一些孩子對某些食物的偏好。因為食物的味道可以通過乳汁或者羊水傳給孩子。

  6、沒有養(yǎng)成好的進食習慣,缺乏進食的興趣。

  7、進餐氣氛不好,父母給孩子的壓力太大,過分強調(diào)孩子多吃,或者家長看電視、說東道西干擾孩子吃飯。

  8、食物的種類、制作方法單一,有的家長不是單給孩子制作飯菜,過于粗糙、味道、花色單一,引不起孩子的食欲來,造成對飯菜的拒絕。

  9、平時零食吃得比較多并因此對飯菜不感興趣。

  疾病因素:孩子生病后由于影響了消化系統(tǒng)的功能,例如腸蠕動減慢、消化液分泌的少、唾液腺也分泌的少自然就會造成食欲減低,這也是孩子一種自我保護的機制。例如某些營養(yǎng)素的缺乏也會造成孩子偏食或者挑食,例如缺鋅等等。

  溫馨提示:以上就是關(guān)于兒童偏食的資訊內(nèi)容了,小編建議各位家長平時膳食一定要搭配合理,做的盡量好看一些吸引寶寶,補充全面營養(yǎng)。有空就帶寶寶散散步,陪孩子玩游戲,攝入和消耗要平衡,養(yǎng)成好習慣就會好的~

(實習編輯:陳樂)

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