寶寶近視的原因
看近處的時候太多。在城市里,人們的視線大部分時間都在5米以內,你根本無法跟寶寶解釋什么是地平線,因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊,缺少可以提供給寶寶極目遠眺的環(huán)境,不需要用遠視,所以,他的遠視功能就會越來越弱。
戶外活動時間太少?,F在的生活空間太狹小,寶寶大多數時候都在室內活動,近距離用眼的時候很多,而寶寶的眼睛適應性是很強的,它會自己調節(jié)去適應這個近距離。而且,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,如果再不注意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞。在戶外,物體再怎么近,也要比屋里遠。有研究證明,常在戶外運動的寶寶比不常出門的寶寶更少患近視。
以室內游戲為主。以前我們玩的什么?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滾鐵環(huán)……總之,大多數都是戶外的集體活動。戶外活動時,眼睛會自動調節(jié)去看不同距離的東西,遠近交替地用眼,使眼睛的睫狀肌得到調節(jié),不會感到疲勞。而現在家長出于安全、方便等原因,多數情況下是讓寶寶在家里玩。即使約了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,還是以室內游戲為主。這樣,寶寶都在近距離用眼,眼睛的負擔很重。
燈光強弱不當。“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響寶寶的視力。”我們一般都這么想。實際上,眼科專家認為,現在寶寶看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使寶寶的眼睛很容易感到疲勞。寶寶需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于寶寶的左前方。所以,晚上寶寶看書、寫字時,可選擇能調節(jié)明暗度的燈,將亮度調到柔和為準。
那么,寶寶近視的早期癥狀有哪些呢?
寶寶近視的早期癥狀
看物體時經常瞇眼:近視患者看東西時經常瞇眼,這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔,這樣就能減少光線的散射,從而可以暫時提高和改善視力。因此,當您的孩子經常瞇眼看物體時,應考慮到其可能患了早期近視。
頻繁眨眼:頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視,增強視力。因此,當您的孩子出現頻繁眨眼的癥狀時,應考慮其是否患了早期近視。
經常揉眼睛:一些孩子因為近視而看不清物體時,經常用手揉眼睛,為的是更好地看清物體。因此,當發(fā)現您的孩子經常揉眼睛時,應及時帶其去醫(yī)院檢查視力。
經常歪著頭看物體:一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此,,當發(fā)現你的孩子經常歪著頭看物體時,一定要帶其去醫(yī)院檢查視力,并要糾正其看物體的錯誤姿勢,以免使其養(yǎng)成歪頭的習慣。
經常皺眉:一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球,這反而會加快近視的發(fā)展速度。因此,當發(fā)現您的孩子經常皺眉時,要及時帶其去醫(yī)院檢查視力,并要幫助其改掉經常皺眉的毛病。
經常拉扯眼角:少數孩子患了近視以后,常會用手向外側拉扯自己的眼角,因為這樣做可以出現同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此,,當發(fā)現您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時,要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。
看東西時經常斜視:部分患近視的孩子常會合并有斜視(即當其一只眼睛向前看時,另外一只眼睛會不自主地向外側看)的習慣。因此,當您發(fā)現自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。
看東西時眼睛跟東西貼得很近:當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近,讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗時,要考慮到您的孩子可能患有近視。
經??村e人或看不清東西:當您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷,或是常常看不見黑板上寫的字跡時,也應考慮您的孩子是否患有近視。
如果發(fā)現孩子有以上近視的早期癥狀一定要及時矯正哦。
(實習編輯:江曉賢)
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