厭食行為" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/1180458241-20150114000653298.jpg" />
要了解寶寶偏食是什么原因,才能解決寶寶的厭食挑食的問題?;旧鲜羌彝ヒ蛩厥侵饕颍猴埐俗龅貌幌汶y以讓寶寶產(chǎn)生食欲;寶寶有進(jìn)食的抗拒心理等等。并非是與生俱來的毛病。爸爸媽媽應(yīng)該怎么改善呢?
兒童對食物的好惡并非與生俱來,多是在后天的生活中因為父母的溺愛或教育方法不當(dāng)形成的。另外,如果孩子將某種食物與某種不愉快的經(jīng)歷、事件甚至不愉快的氣氛聯(lián)系起來,也會導(dǎo)致對某些食物的厭惡。
因此,要糾正孩子偏食、挑食的行為習(xí)慣,可從心理和行為兩方面入手。
心理治療時,家庭成員必須態(tài)度一致,不要溺愛孩子,更不要為孩子的偏食行為袒護(hù)或開脫。要做到:
不在孩子面前品評食物的優(yōu)劣及對某些食物的好惡;
不在吃飯時嘮叨、數(shù)落孩子的缺點,或檢查孩子的學(xué)習(xí)成績,或糾正孩子不良的姿勢等;
不以許諾為獎賞鼓勵孩子吃某種食物,或以懲罰的手段強迫孩子吃下某種食物,這樣會使孩子形成不良的條件反射;
不要試圖采用暗示、旁敲側(cè)擊、迂回婉轉(zhuǎn)等方法轉(zhuǎn)變孩子對某種食物的偏見,那樣只會加重偏食的現(xiàn)象。
至于行為療法方面,常用的方法有:
消退法:先了解什么因素對兒童的偏食有強化作用,然后根據(jù)強化因素進(jìn)行消退。例如,孩子每次吃飯時一定要吃肉,不吃蔬菜,如果沒肉就不肯吃飯,或哭鬧,那么這種拒食哭鬧就是強化因素。父母如果對他的拒食哭鬧不予理睬,反復(fù)多次,他的偏食行為就有可能得到有效的糾正。
系統(tǒng)脫敏法:在兒童的飯食中逐漸摻入他不愛吃的食物,開始時可少些,只要他沒有反感到拒不接受,下次就可多加些,直到他習(xí)慣吃為止。
強化法:當(dāng)孩子能吃一些他不愛吃的食物后,立即給予鼓勵,進(jìn)行正強化,以利于鞏固他逐漸糾正偏食行為的效果。
怎樣確定孩子有偏食、挑食的習(xí)慣
從營養(yǎng)學(xué)角度而言,孩子如有下列情況之一則可認(rèn)為是偏食、挑食:
凡在其食譜中缺少一個或一個以上食品組(食品組分類見《孩子》雜志2002年12月號《家庭膳食平衡原則之一:餐食多樣化》一文),或一個或多個食品組的食品攝入甚少,如不吃蔬菜或食之甚少,不吃葷菜或食之甚少,不吃水果或食之甚少者
凡攝入食物品種太少,遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到每天約15個食物品種,如在葷菜中只吃魚、蝦、蟹等少數(shù)幾種,或在蔬菜中只吃土豆、花菜等含纖維素少的幾種者
凡有選擇性地或憑個人喜歡無節(jié)制地大量攝入某些食物,且攝食頻度很高,幾成或已成嗜好,并已嚴(yán)重影響到正餐的攝取者。
(實習(xí)編輯:王歡)
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健客價: ¥25健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹?jié)M,手足心熱,自汗乏力,大便不調(diào),以至厭食、惡食。
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健客價: ¥18用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價: ¥8.5預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價: ¥61用于預(yù)防和治療因缺乏B族維生素而引起的各種疾病,如營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病。
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健客價: ¥11用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病,如厭食、營養(yǎng)不良、腳氣病、糙皮病。
健客價: ¥8用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病,如厭食、營養(yǎng)不良、腳氣病、糙皮病。
健客價: ¥7本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾??; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價: ¥66用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價: ¥9.5